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关于习惯的文章

慢走可以保养子宫吗五种保养子宫的好习惯

慢走真的可以保养子宫吗一项调查显示，如果每天坚持进行半走的话，不但可以促进身体里面的血液快速的循环，还可以对子宫有很好的保健作用，另外每天在饭后进行30分钟以上的慢走，可以促进身体里面的新陈代谢的速度， ...

2018-11-1 15:47
春困怎么破五个小习惯恢复元气

暖洋洋的春天就这么来临了，可是也带来了浓浓的倦意，似乎每天都处于一种睡不醒的状态。我们将其称之为春困。春困是这个季节特有的一种反应，如何能摆脱春困，恢复满满的元气呢？习惯一：给正在瞌睡的大脑加点氧你是 ...

2018-3-29 13:08
7个好习惯为你的胃保驾护航

胃病在于养，三分靠吃药，七分靠调养，饮食习惯对于胃的健康相当重要，另外适当的养胃运动也可以做一些，生活中要注意养胃补胃，并且坚持下去，才能养好你的胃，小编总结了7个养胃的好习惯，供大家参考。7个好习惯为 ...

2016-4-15 09:04
女人备孕须知：备孕的好习惯

大家都知道一个健健康康的宝宝的出生需要在准爸爸和准妈妈在怀孕前就要做好一切的备孕准备，在女性朋友怀孕期间更是需要注意一些事项。对于备孕期间是有很多怀孕知识需要小夫妻了解的。做好怀孕前的准备是给后面的怀 ...

2016-4-6 09:05
女神必备四大美胸习惯

如今，我们发现，身边的每个女性都是希望自己可以拥有健美的胸部，那么，怎么学习女神美胸的习惯呢？来看看吧。女神必备四大美胸习惯美胸习惯1、选择合适的文胸女神的美胸习惯第一点就是要选择合适的文胸，这是每个 ...

2016-3-30 08:57
女性抗衰老有哪些生活建议

每位女性都希望自己可以阻止衰老，这是否能够做到呢？其实，只要多注意生活和饮食习惯就可以有效减缓衰老哦。下面为大家介绍一下女性抗衰老的饮食和应该要远离的生活习惯吧。不良生活习惯易致女性衰老忧愁抑郁。生活 ...

2016-2-1 09:18
让自己挨饿反而长胖六习惯导致你越来越胖

为了能够拥有完美身材，很多女性开始减肥计划，为了减肥不顾身体健康，连绝食这种绝招也用上了。其实减肥是要讲究技巧的，应该适当的控制自己的饮食习惯，适当的锻炼运动。但是为什么有些人减肥反而发胖了呢?下面小 ...

2016-1-29 22:22
妹子们最常犯的5个美容错误

美容是女性最热衷的事业，毕竟关系到妹子们的美丽，相信没有什么能抵抗妹子们追求美的脚步，但是要知道并非所有方法都是对的，相反，错误的美容方法非但不会让你变美，而且会越来越老，越来越丑，这些妹子们可要当心 ...

2016-1-29 10:58
9个坏习惯让女人皱纹不断

每天晚上睡觉之前，你也许都会对自己说：明天又是美丽的一天。那么，后天、大后天，乃至10年后呢？还要做美女？完全由你的日常美容习惯决定。我们总在抱怨岁月的痕迹让皱纹爬满我们的脸颊，其实除了肌肤正常衰老的原 ...

2016-1-20 10:33
冬季六个好习惯让你远离感冒

冬季应对感冒主要是以预防为主，那么你知道哪些方法能够帮助人们健康的度过冬季呢？今天小编就为大家推荐一些预防感冒的方法，赶紧去学学吧！冬季六个好习惯让你远离感冒1、与患者保持1米以上距离患者咳嗽、打喷嚏时 ...

2016-1-7 08:56
冬天八个能快速减肥的好习惯

冬天来了，嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖。那冬季减肥有什么方法呢？冬季减肥要养成哪些习惯呢？下面跟小编一起来看看吧。冬天八个能快速减肥的好习惯1、低卡哲学0.5公斤=350 ...

2015-12-21 08:44
寒露养生从饮食和习惯入手

二十四节气中的寒露节气马上就要到来了，天气也将越来越冷，你还不知道寒露节气如何养生吗？秋季养生的生活习惯有哪些？1.适量运动在秋季的时候，要是我们可以坚持一个比较适宜的身体锻炼，不单单是可以给我们的身体 ...

2015-10-2 09:24
日常中容易导致癌症的几种习惯

人为什么会得癌？除了日益严重的环境污染之外，其实人类自身也有很多的问题。近几年癌症的发病率越来越频繁，而生活中一些不良的生活习惯则成为了癌症增加的主要原因。比如以下8种生活习惯就可能会导致癌症，大家一 ...

2015-1-4 10:41
冬天一定不发胖的6个好习惯

一、快停止痛苦的节食吧节食或断食减肥法最多只可以维持1-2周，因为当身体已经习惯摄取的热量很少，人体为了维持正常机能，所以会自动降低基础代谢率。因此，节食一段时间后，就算你吃得很少，但对热量消耗能力也变 ...

2014-12-26 10:46
哪些饮食习惯导致性欲下降

女人的性趣克星女人偏食是一种很平常的事情，因为女人天生就擅长随心所欲，可也许这样就会给自已带来许多不必要的麻烦。不信听听专业人士是怎么说的：任何食物都含有可能造成过敏的分子抗原，经人体服食后，抗原会刺 ...

2012-6-18 14:55
夏季养肝好习惯

夏季护肝要心气足夏天湿热，容易上火伤阴，要护肝首先要心气足。感冒、腹泻以及消化道等疾病都可能导致肝功能的异常波动。夏季护肝养肝，应以清热利湿、护阴为主，吃一些动物肝脏或者喝一些醋，对护肝都是有好处的。 ...

2012-6-14 15:07
夏季哪些习惯有害健康？

1.夏季晨练越早越好研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有 ...

2011-5-20 14:05
威胁女性健康的9个习惯

1、不拔眉毛化妆拔眉毛会给人一种光秃的造型感，从医学观点看，拔眉不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆涂料的刺激导致局部感染。2、不除腋毛有些人认为夏季穿短袖或无袖衣裙时腋毛露在外面不雅观，就用剪 ...

2011-5-16 09:59
让你加速衰老的5个习惯

1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩对乳房是起保护作用的， ...

2011-2-22 09:39
白领五大坏习惯催生结石

不吃早餐不吃早餐诱发结石病的几率相当大，胆在早上分泌胆汁，做好消化食物的准备。人如果不吃早餐，胆就没有食物可消化，胆汁就会长时间停留在胆囊，长此以往，胆汁会淤积在胆囊或肠道，胆固醇自胆汁中析出就易形成 ...

2009-7-14 14:37

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