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关于带餐的文章

上班族带餐带什么菜好用什么样饭盒才健康？

第一：挑选保鲜盒1、注意塑料盒用料购买塑料盒时须注意制造物料，由于聚丙烯(PP)的耐热程度比聚乙烯(PE)、聚苯乙烯(PS)要高，所以上班带饭族建议选用PP所制成的产品。不过，不少微波炉食物塑料盒的盒身用PP制，盒盖 ...

2014-3-10 17:12
带饭族这些饭菜不能带

一、哪些主食适合带饭对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态。馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。用微波炉加热后的馒头、大饼却极容易变干。二、哪些荤菜 ...

2012-9-11 10:10
上班族带什么午餐最健康

一、专家建议1、上班族自带菜式的选择上相对绿色蔬菜来说，茄果、豆角类蔬菜不易变质，微波炉加热后也不易改变菜肴的色和香。专家不建议上班族午餐带鱼和海鲜类，因为经过微波炉加热的鱼和海鲜很难保持原有的色香味 ...

2012-8-27 11:05
上班族怎么带餐最健康？

1.自带午餐优点：内容可控，食材质量高，油脂质量好，油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点：因办公室多半没有冰箱，储藏中可能带来微生物繁殖的风险。此外，头一天晚上必须做 ...

2011-3-18 10:24
上班族带餐要注意什么？

主食：推荐：米饭。对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。肉与海鲜类：推 ...

2011-2-11 15:01

上班族带餐带什么菜好 用什么样饭盒才健康？

带饭族 这些饭菜不能带

上班族带什么午餐最健康

上班族怎么带餐最健康？

上班族带餐要注意什么？

上班族带餐带什么菜好用什么样饭盒才健康？

带饭族这些饭菜不能带