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关于压力的文章

如何缓解压力常吃6种食物效果好

着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。那么男性吃什么能缓解压力呢？专家指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。除了喝水外，今天小编整 ...

2018-5-9 09:36
减压要及时不然会压出8种疾病

每个人都希望自己健康并长寿，因为只有拥有健康的身体才能更好的享受未来生活，但是在现实生活中这些想法往往会因为我们自己而落空，男人虽然是硬汉的代名词，但是随着工作压力和生活压力的增大，越来越多的男人容易 ...

2018-5-3 09:21
职场男性压力大 6个方法巧减压

压力大已经成为都市人的通病，承受着生活、工作的压力，有时候心理调适不过来，就会给自己造成各种精神疾病、免疫力下降。那么应该怎么样面对这接踵而来的压力，使自己情绪平稳呢？怎么做才能减压？1、巧克力减压法 ...

2018-3-5 11:06
注意了：8类人容易肾虚

8类人容易肾虚1、先天体质不好先天不足的人，生下来的时候体质本来就不好，容易出现肾虚。这是因为肾是先天之本，肾精的主要作用就是促进身体的生长和发育，以及生育的能力。如果父母的精血不足，就会容易导致下一代 ...

2017-7-31 13:45
生活压力太大七招帮你缓解压力

现如今的时代，生活节奏快，工作繁忙，人际关系复杂，压力也是无处不存在，生活压力，工作压力，精神压力等等。压力越来越大，生活压力太大，不仅会造成精神上的损害还有可能损害身体，引发疾病。生活压力太大怎么办 ...

2017-5-9 13:33
工作压力大心理受伤怎么办

日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力很容易造成慢性疲劳综合征，这些症状其在男性白领人群中最为常见。那么，男性应该掌握哪些减压的方法呢？在办公桌前坐上一天，大家难免会觉得腰酸背痛、无精打采，有的人甚至 ...

2017-5-3 15:14
成功男士10个健康心理特征压力发泄的方法

职场心理健康的男性都有很强的自信心，有时有咄咄逼人的感觉。他们会通过看成人卡通片、逛成人玩具馆缓解压力。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时 ...

2017-4-30 17:54
过度焦虑怎么办克服焦虑的方法有哪些

过度焦虑怎么办？神经衰弱患者可能有焦虑症状，但焦虑症的焦虑紧张情绪较一般神经衰弱的症状更为突出，那么，过度焦虑怎么治疗？下面就由小编为您详细介绍。焦虑的临床表现急性焦虑症，又称惊恐发作（panicattack） ...

2017-4-28 10:32
心理压力男人不能承受太多

对于职场的男人来说，心理压力会给他们造成很大的影响，但是职场的男人不能的承受太大的心理压力，太重的心理压力也许会压倒男人。一、工作狂：一般人正常工作时间为8-10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小 ...

2016-12-21 09:52
心理压力大怎么办巧克力减压有妙招

压力大已经成为都市人的通病，承受着生活、工作的压力，有时候心理调适不过来，就会给自己造成各种精神疾病、免疫力下降。那么应该怎么样面对这接踵而来的压力，使自己情绪平稳呢？怎么做才能减压？1、巧克力减压法 ...

2016-12-20 11:26
上班的时候心情不好怎么调节？

如何调解工作中的坏心情呢？1、学会写日记热心的你是不是又不知不觉揽了一大堆本来不属于你的事情，让你又累又郁闷？建议你每天晚上写下总结，今天帮了谁？为什么帮他？内容是什么？做了那些事开心吗？对自己的好处 ...

2016-11-29 14:43
生活压力过大,易引发卵巢早衰

很多女性对卵巢功能早衰并不在意，有些年轻女性因为停经导致不孕才来就诊，而生育后的女性对月经失调更不重视，往往错过延缓卵巢衰老的机会。专家建议：一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发 ...

2012-7-11 21:23
“加减乘除”决定男人的健康

对于极易忽视自身健康状况的男性，只要遵循简单的加减乘除男性健康新法则，你就能活得更好、活得更久。这并不是梦想。加――增强保健意识，加强健康维护积极的生活方式首先来自积极的保健意识。生活压力可能会使男性 ...

2012-6-17 13:37
男人保持健康的几个小方法

人自打一出生来到这个世界上，就意味着将要承担许许多多压力和责任，所以拥有一个健康强壮的身体就尤为重要。以下是几个保持健康的小贴士，供你参考。1.自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担 ...

2012-6-16 14:04
压力过大经期表现与改善

压力过大经期表现如下：经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会 ...

2012-5-29 13:20
女性压力过大导致卵巢早衰

卵巢是女性最重要的生殖腺体，它有自身的形成（孕6周左右）、发展、成熟、衰老（50岁左右）的生理规律，一般不受人为因素的干扰。当然，如果能对其加以正确、细心的保健与呵护，卵巢就能更健康，女性卵巢对维持女性 ...

2012-5-21 15:44
给女性开的青春处方

提示一：减轻精神压力下面3条简单的规则能帮你减轻日常的精神压力。呼吸平稳：当感情冲动时，我们会不由自主地屏住呼吸，这只会加重精神压力。纠正姿势：精神压力会让我们渐渐驼背，赶快伸直吧，仿佛从肩上卸掉一堆 ...

2012-4-3 11:23
中年女性调解压力的方法

中年女性面对心理压力怎样养生这些矛盾长期使她们处于不稳定之中，也往往承受着超过男性的心理压力。这些压力主要表现为以下三对矛盾。其一，职业角色与家庭角色的矛盾。工作单位要求所属成员具有敬业、进取和开拓精 ...

2012-3-19 09:21
男人的寿命为何比女人短

众所周知，男人寿命一般比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。皮肤相当多的男人不注意防晒 ...

2011-3-25 16:08
和美女见面危害健康

科学家发现，和美女见面可能有害健康。研究发现：男性与美女相处会分泌出和心脏疾病有关的可体松西班牙瓦伦西亚大学的一项研究表明，只要和一名美女单独相处5分钟，人体的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。认为女方高 ...

2010-5-4 17:10

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