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牛奶没喝对容易上火要怎么办

牛奶营养丰富，可以补钙、美容，睡前一杯温热的牛奶还能帮助提高睡眠质量，老年人常喝牛奶还能预防骨质疏松。现在的大多数孩子从小喝着牛奶长大，是公认最有营养的饮品之一。然而牛奶也不是人人适合喝，有些人喝牛奶 ...

2019-5-13 09:06