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关于养脑的文章

常吃五类食物会伤害你的大脑

伤害大脑的几类食物1.过咸食物：人体对食盐的生理需要极低，成人每天7克以下、儿童每天4克以下就足够了。常吃过咸食物会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，使脑细胞长期处于缺血、缺氧状态下，从而导致记忆力下降 ...

2018-7-10 10:27
健脑养脑不可少中医推荐八种健脑方法

脑是一个特殊器官，它既是身体的一部分，更是与精神、思维密不可分的重要器官，为此，养脑、护脑、健脑也早就引起了人们的关注，综合起来有八种方法可以健脑、养脑。一、食物健脑法人脑需要有多种营养物质来滋补，才 ...

2018-6-14 09:08
健脑是养生重点这些方法效果很不错

大脑有多重要？聪明的大脑可以让我们事半功倍，不用为学习的问题而费太多的劲。大脑对于每个人来说都很重要，但一个人的智商并不是生下来就已经决定好了，而是可以在以后的生活学习中逐渐的发展起来。一个人是不是聪 ...

2017-9-24 15:15
日常男性应该如何护脑

大脑是人体最为关键的部位，很多男性朋友因为要养活一家还要面对社会的压力，往往会用脑过度。因此男性养生应该先从护脑开始。那么在日常生活中男性朋友应该如何护脑呢？日常男性应该如何护脑1、气功强脑男性朋友在 ...

2015-12-22 10:23