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最简单的冬季养生滋补粥谱

大雪过后，天气一天比一天冷了。天寒易伤肺，而粥有祛燥润肺之效，中医认为，冬季干燥，稍不注意，人们便会受燥邪侵袭，出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清燥。下面给读者 ...

2009-12-15 13:48