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中医如何给“夜猫子”支养生招

终于坚持着做完工作，可当晕晕乎乎地倒在床上时，大脑却一片清醒，失眠了中医支招：酸枣仁。酸枣仁具有宁心安神、敛汗生津、镇静助眠的功效，非常适合因熬夜导致的虚烦不眠，如果能事先煮好酸枣仁粥及百合酸枣仁，等 ...

2009-9-7 11:03