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    聚餐以后吃这些健康食物地瓜地瓜也就是红薯,那么为何聚餐之后要吃地瓜呢?可能有很多朋友不知道,地瓜被誉为肠道清道夫,专家认为,地瓜能降低血液里的胆固醇,对于聚餐完之后胆固醇升高的人群来讲,多吃点地瓜有利 ...
    2018-1-5 10:57
  • 年底聚餐要健康吃 这5个误区慎入
    年底聚餐要健康吃 这5个误区慎入
    年底聚餐 5大健康误区误区1:偏爱重口味的食物如干锅、水煮、干煸等辛辣油炸的食物,虽然口味很好,但却含有大量的油脂。而且重口味的烹调会掩盖食物本身的味道,加大细菌性食物中毒的风险。误区2:餐前喝酒或碳酸饮 ...
    2016-1-19 09:25