立冬食补 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›立冬食补

关于立冬食补的文章

立冬后多补气推荐3款食疗方

立冬之后要多补气立冬是冬天的第一个节气，立，建始也，冬，终也，万物收藏也，自然界阴寒之气盛，阳气潜藏，此时寒从脚起，建议用温热水或艾叶水泡脚，驱驱寒，尤其是小朋友、老人家、准妈妈们，更要注意足底部保暖 ...

2017-11-8 09:04
24节气立冬养生进补药膳

立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。其次是炒双菇(香菇和平菇)，它能补益肠胃，化痰散寒，可增强机体免疫功能，对高血脂患者更为适宜。冬天的风常为北风，其性寒 ...

2012-9-17 13:28
立冬食补滋阴益精为主

11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代 ...

2009-11-6 09:35