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睡觉
关于睡觉的文章
中午吃完饭就困想睡觉怎么回事
中午吃完饭后，大家都会感到困倦，想找个舒适的地方小睡一会。这种情况往往被认为是‘午后恍惚’，但其实它是一种生理现象。中午感到疲劳和想睡眠的原因，研究已经证实与很多因素相关，比如饮食习惯、生活节奏、身体 ...
2023-6-7 09:26
晚上睡觉开加湿器好吗？加湿器和一盆水哪个好？
晚上睡觉开一夜加湿器好吗不用开一晚上。加湿器可以不用开一晚上的，因为在一般情况下，加湿器开启后2小时左右即可达到室内湿度舒适的程度，这时房间内湿度是比较适宜人体的。如果开一晚上睡觉的话，人体内的松果激 ...
2022-9-6 15:34
开空调怎么保持湿度？空调房睡觉喉咙干痛怎么应对？
开空调怎么保持湿度由于空调运转后会降低房间内的湿度，因此为了保持房间内有一定的湿度，建议增加一个加湿器比较合适，加湿器能将液体的水转为雾化状态，使水分子均匀分布在房间内，从而起到增加湿度的良好效果，此 ...
2022-9-6 15:32
开着加湿器睡觉好吗？加湿器的正确使用方法是怎样的？
开着加湿器睡觉好吗视情况决定要不要开加湿器睡觉。加湿器具有增加湿度的作用，如果房间本身湿度较大的话，是不需要开加湿器的，加湿器的应用环境为比较干燥的房间，例如：北方冬天的开了暖气的房间，或者长时间开空 ...
2022-9-6 15:17
空调房放水好还是加湿器好？开着加湿器睡觉好吗？
空调房放水好还是加湿器好放加湿器更好。加湿器能将水气雾化，品质好的还可在雾化水的同时释放臭氧，臭氧对有一定的杀菌消毒的作用，并随着均匀的加湿细雾传播到房间的各个角落，不仅增加了空气的湿度，还可净化空气 ...
2022-9-6 14:38
吹空调会不会加重湿气？空调晚上睡觉多少度最合适？
吹空调会不会湿气重吹空调可能导致人体湿气加重。如果在吹空调是不注意方法，是有可能加重体内湿气的，尤其是在出汗以后，人体的毛细孔张开，部分寒气、湿气会通过毛细孔侵入体内。另外，在空调环境中，人如果长期不 ...
2022-9-6 12:21
空调开着除湿睡觉好吗？空调除湿费电吗？
空调开着除湿睡觉好吗不好。空调除湿模式下温度一般比较低，长时间吹空调或者对着空调睡觉，很容易发生感冒，不利于人体的健康，严重是还会导致人体咽干、咽痛等情况，所以一般是不建议空调开着除湿睡觉的。空调除湿 ...
2022-9-6 11:15
晚上睡觉空调制冷多少度？空调开着除湿睡觉好吗？
晚上睡觉空调制冷多少度合适晚上睡觉空调制冷调节为28度左右最合适。在夏天，很多人白天的时候空调都开的比较低，大约25-26度的样子，但是晚上的时候要适当提高一些。因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢减弱、产热 ...
2022-9-6 09:49
晚上睡觉开一夜加湿器好吗？室内加湿器对人体有没有危害？
晚上睡觉开一夜加湿器好吗看具体情况来决定。1、如果加湿器的加湿效果弱、室内空气较干燥，加湿器开了一晚上之后，室内的空气湿度还是保持在60%以内，也没有出现身体不适情况，则可以开着加湿器一整夜睡觉。2、如果 ...
2022-9-6 08:50
晚上睡觉空调开除湿功能好吗？空调静音和不静音哪个省电？
晚上睡觉空调开除湿功能好吗根据室内湿度决定。空调的除湿功能就是用来调节室内湿度的，如室内湿度较高，像是回南天、梅雨季节，晚上睡觉之前发现墙壁、地面瓷砖都是水珠的话，在睡觉的时候开启除湿功能，能有效降低 ...
2022-9-6 08:03
开空调需要放盆水吗？开空调睡觉为什么要放一盆水？
开空调房间需要放一盆水吗需要。无论是夏季还是冬季吹空调，时间长了之后，空调都会带走房间内部的水分，导致整个房间空气湿度降低，人待在里面觉得口干舌燥、肌肤干燥瘙痒等，但在房间内放一盆水，则能补充房间流失 ...
2022-9-5 15:25
晚上睡觉空调开多少度？怎样预防空调病？
晚上睡觉空调开多少度适合恒定温度下，室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时，人体的免疫里会下降，如果室温过低，第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状，更严重时可以引发腹泻、月 ...
2022-9-5 13:22
宝宝睡觉磨牙怎么办？小儿睡觉磨牙的原因
婴儿睡觉磨牙该怎么办？有一些学龄儿童在入睡的时候会发生磨牙的状况，父母要立即找到缘故，清除那样的情况。下边我汇总了几个方面小宝宝磨牙的缘故和解决的方式，一起来瞧瞧吧。一、婴儿睡觉磨牙的缘故1、肠胃寄生 ...
2021-12-9 09:30
出现异常总想睡觉可能是手足口病 预防手足口病注意做好消毒
手足口病是儿童环节多发的传染疾病，主要是肠道病毒感染感柒造成的手足口的肠道病毒感染症状，这给患儿导致了巨大损害。与此同时也是有极少数的患儿因而发展趋势成心脏病、心肌炎等病症。因此 对该病症大家肯定不可 ...
2021-12-5 13:22
宝宝睡觉不稳或者出牙 妈妈都应当第一时间了解
长牙，即初次生长发育出牙。跟宝宝做到别的生长发育里程碑式不一样，长牙是一个渐近的全过程，从仅有秃秃的牙根到满口白净的牙，这一全过程大概必须三年時间。那麼宝宝长牙有什么症状？宝宝长牙的几个病症淌口水：宝 ...
2021-8-26 18:12
孩子睡觉磨牙居然是消化不好 怎样改善宝宝的消化呢
妈妈们常常会碰到那样的状况：宝宝脸色不太好、反胃、腹胀、肠鸣，比较严重时乃至会拉肚子、脱干，这种便是普遍的消化不良状况。这类病症患病率很高，因此 母亲迫不得已高度重视，便于立即采取一定的有效措施 ...
2021-8-26 11:28
小孩睡觉磨牙是怎么回事 磨牙该如何治疗
磨牙是一种十分普遍的状况。在大家日常生活，成年人入睡会磨牙，小孩睡觉也会磨牙。那小孩睡觉磨牙是什么原因呢？下边大家何不一起来了解一下。小孩睡觉磨牙是什么原因精神实质要素大白天过度焦虑不安或入眠前激动过 ...
2021-8-26 11:27
如何解决孩子睡觉困难的烦恼
宝宝的“上床问题”，对于大人来说并不能轻易能够解决。每个睡前“小动作”都让父母们头痛不已，但又无可奈何。如何为孩子创造一个独睡的空间呢？创造一个独立的睡眠空间睡眠是我们忙碌一天后心灵寻求宁静的世界，成 ...
2021-8-13 15:31
如何让孩子一个人睡觉
我儿子胆子很小，已经六岁了，妈妈一起睡觉，怎么跟他讲道理都没用，我该怎么办？（网友nian-gr）答：在讲道理没用的情况下，可以使用循序渐进的方法。每一步都能让孩子接受，并逐步改变这种行为。第一步是在母亲一 ...
2021-8-12 12:58
宝宝睡觉的8个注意事项
1宝贝被套不宜过多。新生儿时期宝宝的体温调节机能尚不完善，应注意保暖不受凉。一个月时体重超过4公斤的话，就不必过于小心紧张了。与成年人相比，婴儿的新陈代谢旺盛，体温也稍高，容易出汗，总体来说比成年人更怕 ...
2021-8-12 08:44
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