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关于夏天起居的文章

夏天来了起居饮食运动有讲究

夏天气温高，人们的生活习惯、饮食和运动方式也应相应作出调整。下面介绍夏季起居、饮食、运动的一些讲究。一、夏天起居的一些讲究1、注意清凉降温：夏季气温高，人体新陈代谢旺盛，身体产生的热量多，容易出汗。因 ...

2023-5-8 14:41