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关于冬天的文章

冬天裸睡竟然有这6个好处

对中国人而言，也许穿衣而睡是一种习惯，然而脱衣而眠却是一种意想不到的享受。裸睡是无需任何费用的绿色养生保健方法，科学的裸睡是有好处的，下面我们就来看看裸睡的好处吧。裸睡的好处促进血液循环裸睡能减少衣物 ...

2017-1-11 11:03
冬天喝茶的5个好处你知道几个

茶是中国的国饮，后来它从中国传至世界各地，以至于世界各地也很兴饮茶这一活动，一年四季每天都会饮用茶，以此来保养身体。那么冬天喝茶对身体有什么好处？冬天喝茶的好处1、冬天喝茶能使人精神振奋，增强思维和记 ...

2016-12-30 13:48
黑芝麻胡桃冬天补肾的五种食物

生活中很多男人有肾虚的情况，那么到了冬天吃什么最补肾呢？下面就来给大家介绍冬天吃什么最补肾，这些药膳帮你踢走肾虚。冬天吃什么最补肾1.黑芝麻黑色补肾，补肾当然首选黑芝麻了。黑芝麻盐做法简单：把芝麻炒一炒 ...

2016-12-27 10:12
冬天这样吃火锅才健康

寒冷的冬天，很多人都喜欢烫火锅，美味又能暖身，一举多得！但是火锅怎么吃才健康呢？冬天这样吃火锅才健康1、火锅涮食一定要将食材煮熟许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。为保证 ...

2016-12-27 09:23
冬天长冻疮怎么办推荐12个治疗方法

冬天长冻疮怎么办？除了涂擦冻疮膏外，还有其他方法吗？接下来学习啦小编为你分享一下冬天长冻疮的解决方法，一起来看看吧！冬天长冻疮的解决方法1、取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。2、 ...

2016-12-15 15:35
冬天吃火锅必须避开的5个误区

冬天当然少不了要吃火锅，但是每年冬天都有不少朋友因为食用火锅不当，造成肠胃不适，那么冬天应该如何健康吃火锅呢，首先应该避免5个误区。冬天吃火锅避免5个误区1、忌在火锅停用一段时间后立即使用因为铜火锅停用 ...

2016-12-5 13:56
冬天如何预防冻疮推荐6个方法

由于冻疮反复性比较强，所以做好冻疮的预防工作，才是最为重要的。那么，一般情况下，我们应该如何预防冻疮的发生呢？下面的一些建议可能对于大家预防冻疮有一定的帮助。冬天如何预防冻疮谨记6个方法1、初冬时节天 ...

2016-12-2 15:58
冬天预防冻疮的3大措施

手脚和耳廓是人体血液循环末梢部分，同时也是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变的缓慢。当温度低于10摄氏度的时候，上述部位的皮下小动脉会遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。 ...

2016-11-30 14:44
冬天搓手易带来的5个好处

冬季里，不提笔写字不捧书阅读，又不需要动手做什么的时候，您不妨经常搓搓手。这样做对身体健康是大有好处的。搓手的做法很容易，那就是双手抱拳，双手从虎口接合，双手捏紧，再移动双手转动，使双手在转动过程中手 ...

2016-11-24 09:31
冬天御寒就喝2款养生汤

冬天御寒吃什么？一到寒冷的冬天，我们首先要做的就是御寒保暖了。大家不妨通过饮食调理来御寒吧。那么冬天御寒吃什么？冬天御寒喝什么汤1、鸡肉蔬菜汤原料：土鸡半只、蘑菇8朵、土豆1个、番茄1个、卷心菜4大片、姜 ...

2016-11-24 09:19
冬天养生必吃的7种水果

一年四季变化更替，每个季节都有不同的水果，供我们日常生活使用。养生更要顺应天时，天气热了，我们就多吃些降温解暑的水果。天气冷了，我们就吃些有热量、营养高、润燥的水果。冬天养生必吃的水果橘子橘子含有丰富 ...

2016-11-24 09:04
冬吃萝卜赛人参的三个理由

在我国民间有小人参之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜萝卜上市、医生没事，萝卜进城，医生关门，冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，萝卜一味，气煞太医之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：吃着萝卜喝着茶，气得 ...

2016-11-23 10:28
冬天养生不妨喝点凉开水

进入冬季，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。 ...

2016-11-15 13:20
冬天睡几小时才算真正达标

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。就拿最近这冬三月来说吧，身边的年轻人天天感觉睡不够，早起变得越发困难；可老人家往往依旧受失眠困扰，更不用说一些患有失眠症、抑郁症的患者了。不过记者近日在朋友圈看到，有健 ...

2016-11-11 09:02
冬天吃火锅如何不上火

冬天天黑的早，下班回家的人们走入时间尚早却黑夜朦胧的路上，颇有一种饥寒萧瑟的感觉，这时候吃一顿火锅无疑是最暖心暖胃暖身体的不二选择，冬天吃火锅如何不上火？少吃动物内脏随着农药、化肥、添加剂等在食品生产 ...

2016-2-3 10:29
冬天用热水泡脚需要注意7个方面

因为冬季的时候天气会比较的冷，所以有不少工作的人在下班以后会选择一些放松的方式来对自己全身放松，当然也会有不少的人选择用热水来进行泡脚，但选择这个的时候一定要了解其中的坏处，那么，热水泡脚的7大注意事 ...

2016-1-29 13:24
八种果蔬还你冬天的水嫩肌肤

冬天比较干燥，很多人会发生手脚皲裂、皮肤干燥粗糙的情况。而多吃以下8种冬天常见的果蔬，就可以缓解皮肤干燥，还你水润细腻肤质。苹果富含苹果酸，维生素和糖分，苹果保持皮肤柔软有弹性，另外，其所含的果胶还有 ...

2016-1-19 08:29
最适合冬天吃的六种海鲜

海鲜在各个季节都会有，而吃时令海鲜才是最健康保健的。冬天适合吃哪些海鲜呢？下面跟小编一起来看看冬季吃哪些海鲜好。6种适合冬季吃的海鲜冬蟹寒冷的冬季，很多海鲜已经不好吃了。甚至很多的鱼，虾，都进入了生长 ...

2016-1-18 13:23
冬天手冷脚冷是怎么回事吃什么好

关于冬天手冷脚冷这个问题，很多网友都比较关心，我们一起来看一下冬天手冷脚冷是怎么回事吧。小编来为您介绍。冬天手冷脚冷是怎么回事1、末梢循环不好冬天出现手冷脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管 ...

2016-1-15 14:50
冬天手冷是什么原因怎么调理

天气越来越冷了，给很多的女性带来了烦恼，很多女性都出现手脚冰凉的症状，手冷会导致麻木感，生活中应该注意了解一些缓解这种情况的饮食方法，那么冬季女性手脚冰凉的原因是什么呢？冬季手脚冰凉吃什么好呢？下面就 ...

2016-1-14 15:20

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