春季保健 - 非凡康网

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关于春季保健的文章

春季夫妻性生活注意什么

对已婚夫妻而言，在春风吹拂、阳光和煦之期，由于性兴奋的潜在萌发，有时会有即兴做爱的要求，这是春心情感冲动所激发。诸如当妻子正在梳装打扮或沐浴时之时，丈夫会突然要求做爱，在感情融合的配偶中，此时常会热忱 ...

2011-4-29 11:10
春季如何让皮肤更加水灵

春天，气温逐渐回升，空气湿度偏高，皮肤的新陈代谢逐渐加快，皮脂和汗液的分泌越来越旺盛，所以，如果保养适宜，春季里人的皮肤可以非常美丽，非常白皙滋润和富有光泽。然而，春天也是皮肤抵抗力较弱、容易过敏的 ...

2011-4-29 10:46
女性春季怀孕应注意什么

室内不要放花草春暖花开，很多人喜欢把鲜花摆放在居室里。但对于孕妇的居室里，不宜摆放花草。有些花草会使孕妇产生不良反应，如茉莉、丁香、水仙等，具有浓烈的香味，会影响孕妇的食欲和嗅觉，甚至引起头痛、恶心和 ...

2011-4-29 10:40
春季预防乙肝的七大要素

乙肝的传播，除了通过消化道传染外，还可能通过注射方式经血传播。例如输血，用不洁针头和针筒注射，针炙针、外科及牙科器械未经彻底消毒等，都会传播乙肝。又如蚊子、臭虫等吸血动物也可能传播乙肝。感染了乙肝的孕 ...

2011-4-29 10:23
春季踏青应如何保健

郊野，万木吐翠，芳草茵茵，群芳阗艳，百鸟争鸣，阳光和熙，空气清新，置身于这如诗如画的环境中，能使人心胸开阔，疲劳消除，精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液循环，增加腰腿肌肉的活动，加强心脏和肺的 ...

2011-4-29 10:20
春季养肝应多吃新鲜蔬菜

春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说吃啥补啥，但对养肝来说，并非如此。尤其春季养肝更要少吃动物肝脏，否则可能有害无益。因为春天肝气生发，容易出现肝火旺盛的情况，引发各种不适，如口干舌燥、大便干赤、失眠 ...

2011-4-29 10:17
春季如何护理干燥嘴唇

嘴唇干燥的原因很多，最多的一种是由嘴角开始，这是缺少维生素的现象，应多吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一种嘴唇干燥是缺少水分，或是说话太多而口干，也与天气干燥有关。风多或是寒冷时，皮肤表层 ...

2011-4-28 15:10
五一假日饮食应注意什么

五一假日是高血压、心脑血管疾病等疾病好发病的时候。节日期间需要保持心理平衡、心境平和，特殊患者在注意饮食同时，要注意睡眠和常规服药，不可因一时尽兴而留下病患。假日可以放松，但不能放纵。喝酒要适量节假日 ...

2011-4-28 14:07
春季养颜治痛经喝什么？

菊花茶菊花具有清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎 ...

2011-4-28 14:02
春季按摩小腹健身壮骨功

到了春季，注重养生的人都知道是壮骨的时候了。南京市中西医结合医院骨科主任孔晓海教授提醒大家，中医认为肾主骨生髓，要想壮骨就先要强肾，因为腰为肾之府，通过锻炼腰腹部能起到健肾和补肾的作用。你如果感兴趣， ...

2011-4-28 13:55
春季如何找回“好孕气”

临床研究显示：环境污染、普遍的晚婚晚育、不良的现代生活方式（如过度节食减肥、吸烟饮酒、熬夜等）、巨大的工作精神压力等是造成不孕不育率迅速上升的主因。在不孕不育的原因中，女方原因约占60%-75%，对于女性， ...

2011-4-28 11:17
春季如何午睡更健康

锦绣的春季来临了，春暖花开，春困袭人，所以良多人现在都开始昼寝了，但专家说别小看昼寝，春天昼寝可是有良多讲究的。不信，你来看跟着科学的发展，昼寝的方式亦相应改变。近年来，有科学家提出，饭后昼寝应改为饭 ...

2011-4-27 15:16
春季脸部清洁怎么做

春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是 ...

2011-4-26 11:19
春季吃菠萝有什么好处

减肥是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配 ...

2011-4-25 14:08
春季造人应注意什么

生儿育女对于上一代的中国人来说，是再自然不过的事，可如今却成了很多年轻夫妻心头的痛。很多现代人，尤其是一些受过高等教育的知识分子，什么都讲计划，生儿育女也不例外。他们规定自己到了某个年龄就要开始造人， ...

2011-4-22 13:33
春季疾病滋生孕妇怎么保健

春天气候回暖，万物起步复苏，只要善于调养，注意饮食、运动及良好的生活习惯，准备充分，仍能优生。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的 ...

2011-4-22 13:09
五一出游应如何保健

据悉，五一期间，下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分钟，应细心地涂抹一番防晒用品，裸露的双手、脚踝及颈后等部位最好也不 ...

2011-4-21 15:40
春雨绵绵家居防潮进行时

踏入潮湿季节，不但衣物难干，就连墙壁都是湿漉漉的，艳阳暂难得盼。空气湿度经常超过80%，湿得几乎能拧出水来，一些卫生死角成了细菌繁殖和活跃的场所，霉味隐约可闻。我们特此向专家问计，制作一套全方位的防潮锦 ...

2011-4-21 13:41
宝宝“春捂”要到何时

俗话说：春捂秋冻。现在已是人间四月天，但是乍暖还寒，许多孩子还被棉衣捂着。春后要捂到什么时候？该怎么个捂法？这是近日QQ群许多家长热烈讨论的话题，网友安娜还特别找了一些资料，与家长们共享。春捂，指的是气 ...

2011-4-21 09:36
宝宝“春捂”如何捂

一、穿衣下厚上薄古代的养生家指出，春令衣着宜下厚上薄。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风 ...

2011-4-21 09:29

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