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关于春季保健的文章

春季精神百倍的睡眠妙招

推荐：男人总喝牛奶小心对健康不利想要睡醒后精神百倍的小秘诀：1、给自己选一个好枕头。睡眠(睡眠食品)状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅、再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够 ...

2014-2-17 13:44
春季怎么做好面部清洁

春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是 ...

2013-7-13 19:50
春季怎么预防紫外线过敏

每到春天，人们脸上皮肤多变得干燥、粗糙，有的人还脸上长疙瘩或出现苔癣样变化。这种春季性皮炎与中波紫外线的照射有关。据科学家测定，春季阳光中紫外线含量最高，人对紫外线的敏感性也最高，尤其是处于青春期的女 ...

2013-7-13 19:22
春季怎么安排饮食起居

春光明媚、风和日暖之际是运动养生的好时节。老年人应夜卧早起，广步于庭，在保证6-8小时睡眠的情况下，应到室外活动，晒晒太阳，呼吸新鲜空气。根据体质状况和天气情况，还可结伴春游，不但能增添生活乐趣，增强身 ...

2013-7-13 19:19
春季为什么容易发生精神病

精神病一年四季均可发生，以春季为最多，气候由严寒的冬季变为温暖的春季，由于春天气候多变，容易干扰人们固有的生理功能。如自身适应能力差，导致体内外失去平衡，加剧了心理机能混乱，使精神行为发生异常改变，促 ...

2013-7-6 15:51
春季怎么预防鼻出血方法

据临床资料分析，儿童在春季发生鼻出血的比例，远远高于其它季节。而且，这种鼻出血多呈突发性。往往使儿童不知所措，急救不及时，出血太多而影响健康。为什么儿童春天容易发生鼻出血呢?第一，春季天地阳气升发，属 ...

2013-7-6 15:50
春季怎么预防儿童肺炎

早春二月，春寒料峭，乍暖还寒，正是儿童肺炎的好发季节，儿科医生要求家长们加以关注。儿童肺炎高发于初春季节，好发于0-5岁的低龄儿童，大多是由受凉后感冒(上呼吸道感染)发展而成，因此以下几点提请家长们特别关 ...

2013-7-6 15:48
春季如何防治感冒

春季虽然气候转暖，但气温变化无常，人们稍不注意，也会被感冒病毒击倒。一些专家为此提出了最新潮的防感冒绝招勤洗手。在过去，医学专家们一直认为，口腔是传播感冒的主要途径：感冒患者在咳嗽和打喷嚏时，会把病菌 ...

2013-7-6 15:46
春季为什么容易导致慢性病

初春时节，常常是热几天冷几天。即使是某一个晴日，也是中午前后气温较高，早晚和夜间气温较低，尤其是凌晨45时，气温降至最低值，比中午时分要低10℃以上，温度的变化幅度过大，对人体健康是有影响的，常常会诱发和 ...

2013-7-6 15:44
春季怎么有效预防风疹方法

风疹是一种由风疹病毒引起的通过人气传播的急性传染病，以春季发病为主。1940年澳大利亚风脊流行，次年出生的新生儿发生白内障者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教 ...

2013-7-6 15:30
春季为什么会导致精神病复发

临床资料表明，春天是精神疾病容易复发的季节。因此，有精神病史的人需加强保健和治疗，以防患于未然。为何发病医学研究认为，春天的气温、湿度和气压的变化，可造成病人体内褪黑素的相对缺乏。春季时而阳光明媚，时 ...

2013-7-6 15:29
春季为什么容易头痛

在一年四季中，春季头痛患者最多，这是为什么呢?主要有以下几种原因：睡眠节律改变春天白昼时间明显延长，早晨天亮也变早了。人脑中的松果体根据光亮分泌激素，使人早早醒来。人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟 ...

2013-7-6 15:27
春季怎么预防肝炎方法

肝的传播，除了通过消化道传染外，还可能通过注射方式经血传播。例如输血，用不洁针头和针筒注射，针炙针、外科及牙科器械未经彻底消毒等，都会传播乙肝。又如蚊子、臭虫等吸血动物也可能传播乙肝。感染了乙肝的孕妇 ...

2013-7-6 15:24
春季如何应对哮喘疾病

哮喘是一种气道慢性炎症性疾病。春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给患者的生活、工作和学习带来诸多不便。据资料显示，全球有超过1亿人患有哮喘，而且其发病率和死亡率在不断上升。从哮喘卫生经济学的角度来看，它 ...

2013-7-6 15:22
春季容易导致哪些疾病

麻疹：紫草、甘草各6克(年幼者剂量酌减)，水煎服，每日一剂，连服一周;大青叶9克，水一杯煎至半杯，每日服一次，连服5～7天。白喉：马兰头25克，水煎一茶杯，分两天服完，也可加作料炒，当菜吃;玄参9克，甘草3克，芦 ...

2013-7-6 15:20
春季容易导致哪些皮肤病

5岁的玲玲是一个活泼可爱的女孩儿，但这两天，玲玲变得烦躁起来，动不动就说身上痒。原来孩子的腰、臀及四肢暴露部位有数个纺缍形风团样丘疹，约1～2厘米大小。医生说，玲玲患的是一种丘疹性荨麻疹，是一种变态反应 ...

2013-7-6 15:17
春季吃板蓝根为什么可防病

春天气候温暖，适宜于细菌、病毒等微生物的生存繁殖和传播。因此，感冒、流感、急性支气管炎、肺炎、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎以及暴发性红眼病等病，常在此时发生。防治这些春季多发病，在诸多良药中，板蓝根可算 ...

2013-7-6 15:16
春季有什么样的保健妙招

最近，长春的天气时好时坏，一会儿让人感到了春的气息，一会儿又让人倍觉春寒料峭，大家深深地领教了什么叫天气变幻无常。吉林省人民医院内呼吸科主任王笑英对记者说，这就是我们平时所说的倒春寒。王主任说，对付这 ...

2013-6-15 20:25
吃这三步春季美人非你莫属

早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据祖国医学春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效。此时宜少吃性寒食品，以防 ...

2013-4-16 11:33
春季保健养生之道的八大误区

一、芦荟美容由于社会忽然太严重，导致很多天然食物和护肤品受到污染，最为代表性的就是芦荟，芦荟即可以作为保健品也可以作为护肤品。芦荟对人体的妙用的确很大，但是，芦荟的品种很多样，总共有500多个品种，但可 ...

2013-3-25 14:42

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