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学学日本人如何健康度苦夏

穿棉质服装做法：穿上轻薄的浅色棉质衣服，合成纤维衣料容易锁住热量，而棉质衣服利于排汗，汗水的蒸发能使你感觉更加凉爽，浅色衣服还能反射更多的阳光。三大时段注意补水做法：夏天到了，应该把每天喝1.8～2升水作 ...

2010-6-3 09:01