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关于喝水数量的文章

水如何健康的喝水？

水，是我们生活中必备的，那么我们为什么要喝水呢?是因为口渴我们才需要喝水吗?水是我们人体需要营养素最多的一种，谁不仅仅是口渴才喝，那么水要如何喝呢?怎么喝水才健康呢?在生活中我们喝水都是比较单一的，其实单 ...

2013-4-19 11:07
夏季喝水太少有什么危害

大脑萎缩人的脑部有75%是水，缺水第一个影响到的就是脑，水分太少，会让人感到疲劳，反应迟钝。《人类大脑研究杂志》最新研究表明，青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。若是长期或严重缺水，则有可能损伤认知 ...

2012-5-22 14:02
男性喝水不足有什么危害

专家提醒，一个健康的成年人每天应喝68杯（每杯约240毫升）水或其他饮料（如果汁、茶等），否则极易出现脱水，对身体健康造成伤害。这份由香港卫生署公布的调查报告，发表于最新出版的《非传染病信息天地》上。在今 ...

2012-5-22 12:44