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  • 冬季莲藕滋补的三大做法
    冬季莲藕滋补的三大做法
    莲藕可以让脾胃更健康。中医认为,生藕可消淤凉血、清烦热、止呕渴,而把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去了消瘀、清热的性能,却变为对脾胃有益,把藕加工制成藕粉,更是不可多得的食补佳品,既富营养,又易于 ...
    2012-12-20 16:07