保暖 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›保暖

关于保暖的文章

冬季天气寒冷老年人暖腿有妙招

冬天寒风瑟瑟，即使有阳光也无法抵挡阵阵凉意。在这个季节，老人的保暖是非常重要的，特别是腿部的保暖。我们一起来看看吧。老人冬季怎么保暖腿部？按摩双手抱紧一侧大腿，稍用力从大腿根部向下按摩，一直到足踝，然 ...

2017-12-7 10:06
冬季男人暖身吃9种食物

大家都知道冬季是一个寒冷的季节，虽然说一到冬天都会备一些冬季取暖设备。不过这种取暖方式治标不治本，取暖应该由内到外。那么接下来就简单的介绍几种能够暖身的食物。冬季常吃九大取暖食物1、龙眼肉我们常说的桂 ...

2017-1-17 14:48
冬天这4个部位保暖很重要

现在正值一年之中最冷的时节，所以一定要做好保暖的措施，防寒保暖可不止多穿衣服这么简单。那么，该如何保暖呢？又该如何养生呢？1、胃部保暖可避免胃痛冬天，因寒冷刺激，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低 ...

2016-12-20 10:00
冬季男性吃什么食物御寒好

我们在冬季的时候会发现，有时候大脑好像血液供应不足一样，总是出现断片的现象。冬季的时候由于气候比较寒冷，这时候温度是很低的，身体也会出现一些不舒服的地方。那么在冬季有哪些饮食和养生的小常识呢？下面小编 ...

2016-11-27 22:25
老人错误保暖习惯要改正

大多老年人体质弱，尤其怕冷。随着寒冬的来临，气温骤降，为了御寒，老年人开始想办法保暖。专家表示，有些老年人的保暖习惯其实是错误的，如果不及时纠正，对身体健康有害无益。口罩围巾御寒弊大于利为了御寒，很 ...

2016-1-2 10:59
老人冬季保暖要注意这8个部位

老人冬季要健康，保暖是第一位的。老年人除了要穿对衣服，还要在外出时特别注意8个身体部位的保暖。例如头部受凉会牙痛、头痛，耳部受凉会感冒，颈部受凉会加重颈椎病，所以这些部部一定要做好加厚保暖措施。那么， ...

2015-12-24 09:52
男人秋冬季跑步如何保暖

秋冬季跑步如何保暖？秋冬季气候寒冷，人们普遍御寒的衣服穿的很多，这也给锻炼带来了难度。专家建议，秋冬季户外跑步可以选择较紧身的跑步服，保暖效果好，还可以选择套个羽绒背心，保护内脏，别忘记戴帽子。天气实 ...

2015-10-29 13:42
老人保健老人冬季如何保暖

老人如何选取保暖内衣冬天天气的寒冷，对广大老年人的身体产生了一些不好的影响，而市面上各种材质，各种牌子的保暖内衣层次不齐，质量差异较大，严重影响了老年人的身心健康。所以请广大老年朋友在购买保暖内衣是一 ...

2014-11-25 13:29
秋雨后的保健方法

一、暖颈：扩胸仰头抻筋骨颈部很重要，不少人都有慢性劳损的情况，如果受凉会诱发颈椎病。因此，保暖非常地重要，戴好围巾或是穿高领的衣物，在平时也应要做好颈部肌肉的锻炼。二、暖腰：按摩疏解受凉不适腰部受凉水 ...

2012-10-29 19:30
老人保暖的主要要素

寒潮来袭，气温骤降，老年人对气候冷暖变化的调节能力和对外界环境的适应能力比较差。所以，冬季老年人的穿着宜以保暖为主，并要进行适当的体育活动，如散步、慢跑、做操、打太极拳等，以增强体质，提高抗寒能力。头 ...

2012-7-8 11:34
老人冬季该如何防寒保暖

冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。另外，寒冷可使血管收缩、血压升高，毛细血管也可能发生硬化，甚至造成小动脉持续痉挛。冬天，脑出血(俗称中风) ...

2011-12-7 13:24
初冬女性保暖注意5大问题

初冬保暖要注意哪些问题初冬来了，又开始了大范围降温，每个人都把自己裹得严严的、屋子也关的紧紧的，并宁愿呆在暖和的屋子里不出去。我们来看一下，在初冬有哪些我们习以为常的一些行为是我们应该注意的。1、初冬 ...

2011-11-3 10:44
孕妇如何保暖又不上火

别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点，就在于温度不能自主调节。人们各自不同，对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些，有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实，温度偏低一些，反而对健康更有利。 ...

2011-11-2 13:27
冬季天气冷老人如何保暖？

头暖：在寒冷的天气，如果只是穿得很暖和，而不戴帽子，热能就会迅速地从头部散发。因此，老年人外出时，一定要戴好帽子，即使是一顶单薄的帽子，其防寒作用也是十分明显的。背暖：中医认为背为阳中之阳，若背部保暖 ...

2011-1-11 13:43
老人冬季背部也需要保暖

早在魏晋时代，著名医学家葛洪就在《抱朴子》中提出了背宜常暖的主张。中医认为人体背部和脚部有许多穴位，是内外环境的通道。寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，从而使人生病。老年人脏器老化，阳 ...

2010-12-16 10:50
冬天手脚冰凉怎么办？

关键1：保暖美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。尤其要注意关节的保暖，关节保护不好容易使凉气进入，易得风湿。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上 ...

2010-12-15 13:15
老人冬季的保暖守则

日晒取暖时间别过长针对有些老年人喜欢晒太阳取暖的习惯，医生提醒人们，晒太阳时间太长对身体无益，日晒过长会损伤皮肤，破坏人体的自然屏障，使大气中有害的化学物质、微生物侵袭人体，造成感染，还可引起视力减退 ...

2010-12-10 15:06
让老人手脚暖和起来的妙招

1.保暖美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。2：运动一早起来做做运动，让血 ...

2010-11-27 11:22
冬季女性保暖的7个妙招

1、饮食多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。可以多食肉类、根茎类以 ...

2010-1-25 11:06
女性冬季护肾的10个重点

更多推荐：女性抗衰老坚守晚餐4个不治疗感冒若感冒去了又来，或是感冒后，有高血压、水肿、解小便有泡泡，最好找肾脏科医生做筛检。要保持小便通畅小便通畅，说明肾脏的排泄功能异常，如果发生尿道阻塞，小便不通畅 ...

2009-12-14 13:26

1 2 3 456 / 6 页下一页