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关于健康的文章

办公族久坐怎么办 10个方法让你保持健康

在现代社会，办公族已经成为一个常见的群体，很多人每天需要长时间坐在办公桌前工作。然而，长时间久坐不仅影响身体健康，还可能导致多种健康问题。为了摆脱坐立不安的困扰，关爱自己的健康，以下是一些有用的建议。 ...

2023-8-11 14:18
夫妻房事一周几次最健康

小编推荐：房事过度的症状及进补方法规律的性生活能调经，这是因为，性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如 ...

2010-12-15 09:59
这样睡觉影响女性健康

小编推荐：阿胶功效大全及滋补禁忌带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺肿瘤。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女生患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩 ...

2010-11-29 10:35
揭秘饭前吃黄瓜更健康

黄瓜含有丰富的营养，包括维生素C、胡萝卜素和钾，还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此，从营养学角度讲，黄瓜是十分适合长期食用的蔬菜之一。但黄瓜属凉性食物，成分中96%是水分，能祛除体内余热，具有祛热解毒的 ...

2010-11-19 17:13
女性这样喝牛奶为健康减分

1、加糖越多越好不加糖的牛奶不好消化，是许多人的共识。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热量，但必须定量，一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖。蔗糖进入消化道被消化液分解后，变成葡 ...

2010-11-19 14:26
吃饭吃撑的4个健康隐患

胃肠疾病由于不断的、大量的进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《内经》说的饮食自倍，肠胃乃伤就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。在临床上由于暴饮暴食而引起的胃病并不少见，如胃脘胀满、疼痛、消化 ...

2010-11-18 16:35
手机给健康带来“时尚病”

手机幻听总觉得自己的手机在响我患上手机幻听症了。广告业务员季女士最近对手机铃声特别敏感。明明听到手机在响，可拿出来后发现没电话。弄得我干别的事都心不在焉。季女士说，有时恨不得把手机关掉，但又怕错过重 ...

2010-11-10 13:18
男性小内裤关系健康大奥秘

内裤虽小，却关乎健康大局首先，内裤的面料很重要。一位叫作沙菲克的埃及医学博士历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，为生育蒙上阴影。他的研究资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明 ...

2010-10-28 11:13
对男性健康有益的8大食物

大蒜大蒜具有强烈的杀菌力，因此能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。且大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。全麦面包要对抗压力，补充B族维生素是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢 ...

2010-10-28 08:54
专家解读：盆腔炎的诊断方法

盆腔炎的诊断方法：1.慢性盆腔炎：妇科检查──子宫常呈后位，活动受限制或粘连固定。附件可见以下几种情况：输卵管炎;输卵管积水或输卵管卵巢囊肿;盆腔结蒂组织炎。慢性盆腔炎的全身症状为有时有低热、易感疲劳，部 ...

2009-8-19 12:46
提醒：如何预防子宫内膜炎？

1、产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。2、选择正规医院进行流产手术或分娩。手术时或接生时消毒不严格是引起急性子宫内膜炎的重要原因，应予以重视。3、流产前、产 ...

2009-8-19 12:40
支招：如何治疗糖尿病？

临床典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即三多一少症状。广义的糖尿病的治疗包括五大方面：教育、饮食、运动、药物疗法和血糖监测。五者不能相互取代。教育是根本，饮食和运动是基础，在这些基础上，药物 ...

2009-8-19 11:27
支招：如何远离空调下的咽喉病

那么，该如何预防由空调引发的各种咽喉疾病呢?1.长时间使用空调要注意经常开窗换气，最好在开机1～3小时后关机，尽量用自然风降低室内温度;空调温度不宜太低，25～27摄氏度比较合适，而室内外温差应控制在7摄氏度以 ...

2009-8-19 11:15
提醒：牙痛切勿乱用药物治疗

牙痛有的来自牙本身疾病及牙周疾病，如深龋（俗称烂牙、虫牙）、牙髓炎、髓石、牙本质过敏、龈乳头炎、冠周炎、坏死性龈炎、干槽症、根尖周炎、牙槽脓肿、牙周脓肿、外伤、牙折裂等，患者个人基本能识别的牙源性牙痛 ...

2009-8-19 11:11
专家解读：口腔保健误区

误区1 人人都爱去洗牙牙结石是造成牙周病的主要因素，而洗牙是去除牙结石的重要方法之一。专家指出，经研究１克牙结石中含有大约１百亿个细菌微生物，在牙周病的预防和治疗中清洁牙周的牙结石等则是首选方案之一。不 ...

2009-8-19 11:07
支招：教你如何预防痤疮？

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧胀玉衡》一书，完整地记录了各类痧症百余种。近代著名 ...

2009-8-19 10:09
支招：风湿如何护理？

(一)并发症的护理风湿病患者在漫长的疾病过程中，常易合并其它病症，尤其是在气候突变或梅雨季节及台风、暴雨、严冬、酷暑时，更易感受风寒、湿邪及中暑等，对此应予以重视。对于合并肺炎、心衰、高烧不退等严重并发 ...

2009-8-17 15:45
肾脏疾病患者不宜喝水过量

某些疾病，如发烧、慢性炎症、便秘，以及糖尿病患者等都应该适当增加饮水量。说白了，就是喝水应该跟着感觉、习惯走，只要没有出现如口渴、尿黄、便秘等问题，就不用刻意猛灌水。当然，人对口干反应不敏感是客观事实 ...

2009-8-17 15:38
警惕：喉癌发病率直线上升

吸烟喝酒慢性炎症均可致喉癌专家表示，以下几类均为可导致喉癌的生活诱因：吸烟：烟草燃烧可产生烟草焦油，其中苯芘可致癌，且烟草的烟雾可使纤毛运动停止或迟缓，也会引起黏膜水肿和出血，使上皮增生，变厚，鳞状化 ...

2009-8-17 15:20
详解日常护理肾病患者

一、对症护理首先你要了解病患患病类型,患病程度,这样就能做好针对性的护理了.二、休闲娱乐和工作尽量少参加社交活动。患者一旦确诊为肾脏病，在开始阶段，应以休息为主，积极治疗，观察病情变化。如果病情好转，水 ...

2009-6-17 10:09

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