养心食物 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›养心食物

关于养心食物的文章

中医教你吃什么食物能够滋养五脏

人人每天都要吃很多的食物，这样才能为身体补充营养，避免身体因为缺乏营养而过早地衰老。中医认为每种食物都有它的特性，选对了食物能够帮助你滋养五脏，让你的五脏少生病。所以说，人们平日里进食的时候，要选对食 ...

2020-1-3 09:53
想要寿命长就要养心女人常吃这些能养心

心脏可是人体最为重要的器官，没有了它，生命也就结束了。所以说，人的心脏健康才能长寿起来。对此，建议女人们要坚持做好养心措施，其中平日里常吃养心食物，对于保健心脏可是很有益处的。因此，这几种养心食物，大 ...

2019-4-2 10:17
夏季如何养心？饮食起居都要注意

《内经》上说：春主肝，夏主心，意思是说春季要注意保养肝脏，夏季要注意养心。现在正是盛夏时节，那么我们养生的关键就在于养心，那么夏季怎么养心呢?中医介绍，夏季养心要从多方面入手，下面为大家介绍夏季养心的 ...

2018-6-16 07:28
改善睡眠质量睡前吃点养心食物

祖国医学认为,心主血脉、心主神志,生活中衰老、劳心或者用脑过度,都容易造成心阴的不足。而心阴不足的主要症状就是心神不安、失眠、多梦等。所以,中医在治疗那些有睡眠障碍的中老年人时,大多是采用养心安神的方子。 ...

2014-2-26 11:22
夏季养心最适合吃的13种食物

茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。麦冬可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋阴生 ...

2013-5-13 10:37
夏季怎么养心

一、桃养阴生津，鲜桃养人西瓜、桃子、苹果、香蕉等水果，含有大量的钾、钙、镁，有一定的控制血压、防止血液凝结、达到保护心血管的效果，因而夏季多吃这些水果，可达到养心功效。而桃子味甘酸性平，入肝、大肠经， ...

2012-7-4 16:04
哪些食物有助于夏季养心

在饮食方面要因人、因地、因时膳食。夏季南方多为梅雨季节，因而要多吃健脾燥湿的食物，如薏米；北方气候干燥，就应注意养肺润燥，食用百合。中医有春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃之说。以下四种水果是 ...

2012-5-22 18:29

中医教你吃什么食物能够滋养五脏

想要寿命长就要养心 女人常吃这些能养心

夏季如何养心？饮食起居都要注意

改善睡眠质量 睡前吃点养心食物

夏季养心最适合吃的13种食物

夏季怎么养心

哪些食物有助于夏季养心

想要寿命长就要养心女人常吃这些能养心

改善睡眠质量睡前吃点养心食物