秋冬上火吃什么好

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三种蔬菜有效防秋冬季节上火

1、韭菜韭菜是养阳的蔬菜，春天气候冷暖不一，可以多吃一些，而且多吃韭菜还可增强人体的脾胃，对肝功能也有益处。推荐吃法：韭菜煮猪血。2、菠菜菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，是春天里最适合养肝的蔬菜，而且 ...

2010-11-26 17:15