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关于老年人的文章

老年人夏季健身需要注意哪些

冬练三九、夏练三伏的道理大家都知道，不管天气多冷或者多热，都应该坚持体育锻炼，这样才能使身体更好地获得顺四时、适寒暑的能力。停止健身会让以前的锻炼前功尽弃，而锻炼不当的话不但不会带来健康，搞不好还会适 ...

2017-3-22 14:50
中老年人要如何健身运动

人到中年，随着岁月的推移，人体各器官系统的功能出现日渐降低的趋势，而体力的减退会削弱工作的效果，往往使一些中年人感到力不从心。在推迟衰老的步伐，增强各器官功能的多种因素中，进行体育锻炼是积极有效的好手 ...

2017-3-16 15:03
老年人适合做什么有氧操

人到了老年后，身体的各项机能都在退化，这个时候我们更加的要注意运动来锻炼身体，让自己的身体更加的健康，一般老年人的运动要以轻缓为主，有氧运动操就是一种不错的运动方法，不但运动不太巨烈，而且还对老年人的 ...

2017-3-3 10:52
适合老年人的健身操推荐7种运动方法

中老年是一个体制下降的时期，而且会有很多的疾病缠上身体，那么怎么解决呢？对于这个方面的问题，小编推荐中老年朋友们做一做健身操，不仅可以提高免疫力，还能让老年人非常的快乐。日常中老年人如何练习健身操一、 ...

2017-2-21 15:24
体检常识去医院体检应该要注意什么

体检前能喝水吗这个问题需要看你自身的情况，如果你实在是很渴，可以少喝一点点白开水，切记一定不能多喝，控制在200毫升内，水喝多了会稀释血液，对抽血检查造成影响。除此以外，体检前您还需要注意以下几点：1、体 ...

2016-8-10 14:41
老年人肩周炎检查项目及治疗

肩周炎一种危害患者健康的骨科疾病，常常因为天气变化或是劳累过后，而感觉肩部疼痛和肩关节活动不自如，尤其到了夜晚疼痛还会加重，使人不得休息。病情严重者连最简单的洗脸、梳头、刷牙这些基本的动作都无法进行， ...

2016-6-17 10:39
老年人为什么要做心电图检查

老年人的定期检查项目中不能少的一项就是心电图，心电图对老年人来说有很重要的作用，千万不能少。同时，老年人在做心电图检查时应该要避免空腹。那么，为什么老年人需要做心电图检查？老年人为什么一定要做心电图呢 ...

2016-5-9 10:59
最适合老年人锻炼健身的项目

人到老年需要更积极的锻炼身体，但是在项目的选择上不能过于激烈，那么有什么比较适合老年人的锻炼健身项目呢？在锻炼的过程中又该注意什么呢？下面为大家介绍最适合老年人锻炼健身的项目，供大家了解。适合老年人的 ...

2015-7-23 11:12
老年人跳广场舞应该注意什么

许多老年人也明白了适当的健身对身体健康有好处，而跳广场舞就是比较适合老年人的一种运动，但是跳广场舞也是有一些注意事项的，下面为大家介绍老年人跳广场舞应该注意，供大家了解。跳舞前准备跳舞前30分钟不宜吃大 ...

2015-7-7 13:16
定期体检对老年人的好处

1、餐后血糖在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后两小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变 ...

2014-12-31 15:48
老年人如何诊治耳鸣

耳鸣危害身心健康。影响老年人的身心健康。所以对于耳鸣进行排查，确诊疾病，才能很好的保护老年人的健康。耳鸣是一种常见的耳鼻喉疾病，多发生于老年人，对于它的病因，总是被冠以器官退行性变化而导致的，耳鼻喉专 ...

2013-8-8 10:02
老年人全面的健康检查

专家介绍，老人体检可以从以下几个方面着手。心脑血管方面1、经常测体重：肥胖者往往患有代谢综合征，是心血管疾病的重要危险因素，而体重在短时间内下降过多（未刻意减肥），往往提示有肿瘤的可能。2、测血压、血脂 ...

2013-6-23 11:20
老年人体检必做的项目检查

当老年人为自己定体检清单时，最好先将身体的不适情况告诉医生，以便医生有针对性地补充检查项目，体检结果出来后一定要请医生加以分析，发现问题后应尽早治疗。下面就介绍一下年人体检必查项目是什么？老年人体检必 ...

2013-5-19 15:46
老年人婚外恋的危害

婚外恋的危害主要表现在以下几个方面。（1）对家庭的影响婚外情直接导致家庭解体，也就是说婚外情行为与家庭的解体，存在着直接的因果关系。大多婚外恋的当事人有主观上的过错，如性生活放荡、与人通奸、姘居，喜新 ...

2012-8-8 03:33
关于老年人恐惧死亡心理分析

随着我国人口不断增长日趋老龄化，许多老年人的心理问题也随之引起社会的广泛关注。老年人在遇到死亡，情绪反应更为激烈，对身心健康的影响也更为明显。然而人终有一死，这是人生不可逾越的客观规律。但是，有很多老 ...

2012-4-25 00:16
中老年人皮肤怎么保湿

中老年人由于皮肤的功能逐渐减退，汗腺和皮脂腺的分泌减少，皮肤容易干燥粗糙，必须应用滋润剂来补充皮肤的水分和油脂，以保证皮肤的润泽。对于干性皮肤的中老年人或在冬秋季气候干燥的季节尤为重要。滋润皮肤的最佳 ...

2012-1-4 09:58
老年人头发变少怎么办

老年人头发变少怎么办？老年人的头发逐渐变稀，变白，它直接影响着人们的容貌，所以更应注意头发的保养与美化。（1）要保持心情舒畅，精神愉快，避免紧张。增加植物油脂量大的食品，如核桃、花生、芝麻等。（2）可坚 ...

2011-12-5 13:31
中老年人如何养颜美容

中国的中老年人对化妆品似乎不怎么关注，市场上专门针对老年人的护肤产品也不多。那么，中老年人该如何养颜呢？选择适合自己的护肤品皮肤科专家认为，老年人选择护肤品，首先要选择营养型的，这样才能让松弛、有皱纹 ...

2011-9-26 14:25
老年人体检务必保持良好的心态

体检本是一种积极有效的措施。有病就治，无病也要警惕，不能麻痹大意，有的病体检不出来。体检之后的心态十分重要，一切都应慎重对待，既不盲目乐观，又不悲悲切切，保持一个良好心态最要紧。定期到医院查体十分重要 ...

2009-10-16 10:10
中老年人游泳必看

游泳运动是男女老幼皆喜欢的一项运动。尤其是当炎热的酷夏来临的时候，去海边或是游泳馆去畅快淋漓的去游上几个来回，不仅锻炼身体，而且身心愉快。而中老年人为强身健体,也积极参加游泳活动。在游泳的过程中尤其特 ...

2009-6-29 13:51

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