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妇科
关于妇科的文章
跑步按摩你的“腺”
首先，让我们来看一下前列腺的位置。它位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。它的左右由许多韧带和筋膜固定，决定了其位置的隐蔽和相对固定。跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，仿佛是 ...
2018-12-15 15:17
白领男保健养生必知四点 适当偷懒成就健康
随着工作压力的增大，职场保健越来越受到人们的关注。在职场中不要只顾着工作业绩，保证健康的身体才是最重要的。现在很多的职场人士出现了各种健康问题，特别是职场男人。那么职场男人应如何保健呢?面小编就为大家 ...
2018-12-15 13:07
经常失眠可能增加患前列腺癌风险
失眠是什么很多都是人都有的一种现象，对健康的危害是很大的，特别是对男性来说。一项最新研究显示，睡眠不好或许还会增加男性罹患前列腺癌的风险。报告说，睡眠问题损害健康已成为现代社会的普遍问题。比如，此前有 ...
2018-12-15 11:27
男性这样自检睾丸健康状况
睾丸属男性内生殖器官。20~40岁的男性，应该固定每个月自我检查睾丸是否有肿胀或肿块，睾丸癌是年轻男性常见的癌症，及早发现并及时治疗的痊愈情况良好。同样，如果男性经常穿紧身内裤，睾丸被内裤包紧，温度和体温 ...
2018-12-14 18:01
寒湿是万病之源 一级寒湿在表皮
寒湿是万病之源，一级寒湿在表皮，人体达到五级寒湿就危险啦！体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。在正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力，但有些人因体质、疾病或 ...
2018-12-14 17:43
医生教你三个动作，快速清肠排毒！
医生教你三个动作，快速清肠排毒，人人可学！常有人说，年纪大了，便秘越来越重，常感觉肚子胀胀的，口气重，排一次便要费九牛二虎之力，到了秋冬季尤其痛苦，两三天才能排一次，憋得好难受。肠道不通，百病之源通对 ...
2018-12-14 17:22
男人灸走大肚子，女人灸出小蛮腰！
艾灸不仅可以治病养生，延年益寿，还可以令人变得苗条又健康，促进人体新陈代谢。那么如何艾灸取穴呢？1、男人灸肠俞去除大肚子小腹肥胖是件很让人头痛的事。中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉堵塞 ...
2018-12-14 17:21
这些“男人味”宁可不要
有专家曾说过：男人味是成熟男人由内到外的性魅力和人格魅力的总和，它包括健硕有型的身材，运筹帷幄的智慧，和对女人关怀备至的体贴。按这些解释来看，男人味是证明男人魅力的存在。但是此味非彼味。下面这些男人味 ...
2018-12-14 16:41
男性多运动：前列腺保养法
运动有益健康，男性更应该多多的运动。而找到合适的运动方式，不仅强身健体，还有助于给一些特定的器官保养。跑步对男性来说，就是非常好的前列腺保养法。按摩解释：前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前 ...
2018-12-14 15:50
适当饮酒有益于男人身心健康
男人普遍都有喝酒的嗜好，一些男人经常会喝的烂醉如泥，饮酒于是便成了一种不良习性，成为导致家庭不和睦的重要元凶。其实男人适当的喝一点酒，不仅能通经活络，而且有助于提高睡眠质量，有益男人的身心健康。男性适 ...
2018-12-14 14:38
从男人出汗的部位看出哪里不行
多汗的第一判断1.夜间盗汗结核病结核病典型的全身表现中包括午后低热和夜间盗汗。很多患者都反映无论春夏秋冬，晚上睡觉醒来后常常衣服被子全部都被汗水浸湿。结核病在中国是一个比较令人头疼的健康问题，所以你亲爱 ...
2018-12-14 14:33
节气养生.春分丨春山暖日和风，阴阳相半平衡
春分：《春秋繁露阴阳出入上下》篇：春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。春分的意义，一是指一天时间白天黑夜平分，各为12小时；二是古时以立春至立夏为春季，春分正当春季三个月之中，平分了春季。春分时宜顺应 ...
2018-12-14 13:46
好的肺，吹出来
笛子、埙、箫、唢呐等是我国传统民族古典乐器的吹奏乐器类，这些乐器的共同特点就是需要用嘴吹气来演奏。吹奏乐器不仅能怡情养性，还能锻炼气息、肺活量，达到健肺、减少支气管炎发作的效果呢！吹箫吹箫、吹笛能使横 ...
2018-12-14 13:42
男人也会患乳腺癌？乳腺癌患者百分之一为男性
很多人认为，乳腺癌只是女性的专利，其实不然。据悉，患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升，每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。据专 ...
2018-12-14 10:26
水中的哪些动作能打造出身材型男
如今减肥已经不再仅仅是女性们热门的话题了，生活中也有很多的男性朋友是比较肥胖的，而且人们也清楚肥胖并不是好现象，会造成严重的危害，所以很多的朋友都在减肥，越来越多的男性朋友也加入了减肥的行列。你知道吗 ...
2018-12-13 18:48
秋冬季皮肤瘙痒是血燥的表现
秋季是个丰收的季节，也是疾病的高发期。从我们中医角度来看，秋季阳气渐衰，寒气渐长，秋燥伤人，人体不仅感到气虚，还容易受到寒邪、秋燥入侵，出现与寒邪、秋燥有关的疾病，如感冒、腹部胃寒、脾胃虚寒、呕吐、腹 ...
2018-12-13 17:15
6步家庭急救法，一学就会
1建立登记卡片结合以往诊治病历，与临床医生一起评估家庭成员的健康状况，锁定家庭成员中的高危者，为其制作随身卡片。随身卡片内容包括：①一般情况(姓名、性别、年龄等)；②既往疾病；③目前疾患；④用药及过敏史 ...
2018-12-13 16:39
下身被攻击跳跳可解痛
比如，你随便捏捏自己的胳膊或腿，算不了什么，可是你用同样的劲，或再小点儿的劲去捏一下睾丸，那就不能忍受了。例如男子的下身被足球击中时，就会疼得倒在地上，痛苦不堪，也可能会疼得晕过去――也就是所谓的神经 ...
2018-12-13 12:03
男人喝酒有7大惊人好处
医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(PinotNoir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮 ...
2018-12-12 19:23
人民日报：为什么要每天走6000步？这里给你讲得很透彻！
运动最好的方法就是走路动汗为贵！主动流汗简称动汗，中医理论对动汗评价很高，认为动汗为贵。汗的成分中，98%是水，2%中有尿素、尿酸、乳酸、盐分等。出汗不仅有给人体降温的功能，更为重要的是，人体内的许多垃圾 ...
2018-12-12 15:32
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