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关于药膳食疗粥的文章

中医食疗有益健康药膳

清心安神百合鸡子黄汤组成：百合50克，鸡蛋黄1枚。制作：将百合洗净，浸泡一晚，加清水400毫升，煎煮至200毫升，将鸡蛋黄搅匀倒入汤中即成。用法：一日分2次温服。功效：百合善滋阴润肺，清心安神。鸡蛋黄能养血滋阴 ...

2012-4-8 15:24
你知道这些中医药膳的基本常识吗？

应用、服食药膳，必须懂得一些有关药膳的基本知识。药膳所用的药物是指中草药，即天然的植物药和少许动物药、矿物药，不是指西药化学药物。中草药和动物药中，不少是药、食两用的，即既是药物，又可作食物，如生姜、 ...

2012-4-6 15:35
药膳食疗粥考生缓解失眠小妙招

蜂蜜粥蜂蜜适量，和粳米50～100克煮成稀粥。蜂蜜粥有润肠通便、养心安神之功。百合粥用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量即可食用。莲子粥莲子30克，粳米250克 ...

2010-6-4 10:10