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关于冬天养生的文章

冬天戴口罩反而不保暖这些保养误区不要犯

很多女人都非常的注重养生保养，尤其是在这种寒冬腊月之际，总是想要把自己包的严严实实的，不受寒气的侵袭，而且还很注意生活的保养。虽然注重养生是没有错的，但是盲目的进行往往会陷入误区。那么下面这些养生误区 ...

2018-2-13 09:22
冬天如何养生不看不知道的9妙招

冬季养生的方法有哪些呢？有些人认为，冬季养生越安逸暖和越好，其实这是一种错误的观念。下面就给大家讲讲冬季如何养生吧。冬季养生必知9点1、适当吃冷食冬天外界气候虽冷，但人们穿的衣服往往较厚，且大部分时间都 ...

2017-11-27 09:47
冬天养生必吃的7种水果

一年四季变化更替，每个季节都有不同的水果，供我们日常生活使用。养生更要顺应天时，天气热了，我们就多吃些降温解暑的水果。天气冷了，我们就吃些有热量、营养高、润燥的水果。冬天养生必吃的水果橘子橘子含有丰富 ...

2016-11-24 09:04
冬天养生不妨喝点凉开水

进入冬季，人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。人们习惯以进热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的季节，若能适当吃些冷食，反而对身体有益，更是冬季的一种另类保健方法。 ...

2016-11-15 13:20