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关于秋燥饮食的文章

夏末秋初美食指南，4道养肺食谱，帮你滋阴润肺去火气~

夏末秋初，是自然界由盛转衰、阴阳交替的微妙时刻，也是人体调养身心、预防秋燥的重要时期。在这个季节里，通过合理的饮食调养，可以有效滋阴润肺，去除体内积聚的火气，为即将到来的冬季打下坚实的健康基础。以下， ...

2024-8-22 13:48
秋燥让男女倍感不适远离秋燥需要这样吃

处暑节气已经过去了，所以说秋天也就差不多来了，秋燥自然随之而来。说到秋燥，无聊男女都不想要被它所干扰。因为秋燥的出现，让男女们出现各种的不适感，整日整日都很难受。很是影响工作和学习，所以说，男女们要学 ...

2018-8-30 10:24
预防秋燥就喝这款养生汤

预防秋燥就喝这款养生汤秋季天气干燥，不少人可能会有口鼻干燥、咽喉干痛、干咳少痰的症状。有人会把它当成感冒，但吃了药也不见效。其实，这是秋季的燥邪在作祟。肺在五脏中属金，秋季在四季中也属金，所以燥邪致 ...

2017-9-28 09:32
三要诀让你不再怕秋燥

秋季空气湿度较低，很多人都会出现皮肤干、口干、咽干等一系列干燥的症状，在日常生活中，做到以下3点有助于缓解秋燥。防秋燥三要诀多饮少言中医认为，秋天对应人体的是肺脏，秋燥伤人易伤肺，此时应多喝水，不要等 ...

2016-11-1 13:44
多吃5种白色食物帮你预防秋燥

多吃5种白色食物帮你预防秋燥秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥 ...

2016-9-23 09:05
7个方法教你预防“秋燥”

7个方法教你预防秋燥1、多睡一小时，保持充足睡眠增加睡眠一小时，可以让我们保持精神，也可在冬天来临之前保存能量，养精蓄锐。2、合理膳食防秋燥秋季天气较为干燥，会出现诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇 ...

2016-8-11 09:54
如何多管齐下防秋燥？

进补多选用煲汤对于秋季有进补习惯的人们，建议多选用煲汤的方式。如老鸭煲、乌骨鸡煲等。秋季时，由于天气转凉，人们的食欲有所增强，因此饮食要注意适量，不能放纵食欲。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积起来，使人 ...

2009-10-19 10:25

夏末秋初美食指南，4道养肺食谱，帮你滋阴润肺去火气~

秋燥让男女倍感不适 远离秋燥需要这样吃

预防秋燥 就喝这款养生汤

三要诀让你不再怕秋燥

多吃5种白色食物帮你预防秋燥

7个方法教你预防“秋燥”

如何多管齐下防秋燥？

秋燥让男女倍感不适远离秋燥需要这样吃

预防秋燥就喝这款养生汤