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便便又干又硬喝杯桑葚汁

你是否也有在如厕后稍微检查排泄物的习惯呢？通常我们可以从中得知自己的肠胃是否健康，上班族容易因为情绪起伏、或压力过大导致痉挛性便秘，不但排量变少，而且又干又硬，可以喝一杯新鲜的桑葚汁，不但有助排便，还 ...

2015-5-15 15:09