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关于少生病的文章

夏季养生少生病的八戒

一戒烦躁夏季容易情绪中暑，有些人会特别烦燥。要知道，夏季本来就火气旺，再生气发脾气，不是火上浇油吗?因此，在烦躁的夏天，一定要学会控制自己的情绪，不要让它火山爆发，良好的情绪就是最有效的养生法宝。二戒 ...

2013-8-8 14:54
少生病不妨多吃这10种食物

一、莓类水果根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。莓的颜色来源于花青素的色素，抗氧化物质可以中和自由基。这种自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心 ...

2013-1-14 10:27
怎么让小儿少生病方法

下面教家长们如何帮孩子建立良好的生活、饮食习惯。反复发病危害不小讲座一开始，侯江红教授便讲了反复上呼吸道感染的危害。他说，长期生病，首先会影响孩子的生长发育，降低免疫力，还可能诱发哮喘、肾炎、心肌炎等 ...

2012-9-20 10:16