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关于益气补虚的文章

益气补虚冬季调养的食物

食补在冬季调养中尤为重要。可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品，还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分 ...

2013-11-21 10:55
益气补虚秋冬常吃这些食物

食补在秋冬调养中尤为重要。可多吃蔬菜，适当增加动物内脏、瘦肉类、鱼类、蛋类等食品，还可多吃鸡、甲鱼、龟、羊肉、桂圆、荔枝、胡桃肉、木耳等食品，这些食品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等营养成分 ...

2013-10-31 13:55
哪些鹅肉食疗方有助于益气

鹅肉为中医临床常用的益气补虚食疗佳品，但不宜过量食用，食多不易消化。鹅肉益气补虚的4个秘方鹅肉补气汤鹅肉1000克，黄芪、党参、山药各10克，调料适量。将鹅肉洗净，切块，诸药用布包好，同放锅中，煮至鹅肉熟后 ...

2012-6-10 12:32