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关于经期腹痛的文章

经期腹痛别着急试试七个止痛小妙招

月经是女性最亲密的朋友，在正常情况下，每个月都会准时来临，但有时月经却会让女性感觉特别的痛苦，因为有些女性在月经来临的前两天会出现腹痛难忍的情况，有时甚至会因为疼痛而无法正常的生活和工作。其实如果不是 ...

2022-6-23 15:43
经期腹痛的按摩方法

1、叩打腰骶部按摩方法：用双拳以适中的力量轻轻叩打自己的后腰及骶骨部位，速度均匀，左右交替，以100次/分频率进行，叩至微热为度。功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能 ...

2012-11-20 14:39
经期发生腹痛该怎么办

调理方法1：健腹操1.仰卧，双膝稍屈起，做腹式呼吸2次。每天坚持2～3次。2.仰卧，左右两腿轮流提腿、屈膝2次，屈膝时膝盖尽量接触到下颌，每天做3次。3.直立，屈膝下蹲，再立起，每天坚持6次。4.直立，脚跟提起，再 ...

2012-4-18 17:34