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关于新陈代谢的文章
  • 女人过了30就很难再瘦下去?怎么改变好
    之前忘了从哪里看到过一句话,她说女人过了30岁最困难的两件事就是减肥和赚钱。过了30岁之后身体的新陈代谢会变的缓慢,身体也很容易造成脂肪的堆积或者是身材走形。所以女性到了这个年纪一定要更加努力的去减肥,这 ...
    2018-5-24 17:11
  • 30岁之后减肥速度变慢怎么办?
    30岁之后减肥速度变慢怎么办?
    之前看过一部老电影,里面的女主人公说了一句话让人影响很深刻。她说:女人到了一定的年纪,最难做到的只有两件事,一个是成为富婆,另外一件事就是减肥。30岁之后,人的新陈代谢会变得缓慢,所以很容易就造成脂肪的 ...
    2018-5-4 16:44
  • 新陈代谢慢减肥没效果 如何提高代谢
    新陈代谢慢减肥没效果 如何提高代谢
    肥胖是人体健康的大敌。为保持身材的苗条、健美而过度节食,又能引起一系列不良的后果。在当今快节奏的社会生活中有着良好的身体素质是非常重要的。那么,有没有既保持身材健美,又保证身体健康的饮食方法呢?1、细咬 ...
    2018-4-24 09:19
  • 女人25之后想继续瘦 需要提高这一点
    女人25之后想继续瘦 需要提高这一点
    总是羡慕别人轻轻松松就能拥有小蛮腰以及大长腿,低头看看自己,肥硕的臀部,游泳圈般的大腿,然后感叹同人不同命啊,其实哪有什么天生命好的,分明都是苦尽甘来嘛。25岁是人生的分水岭,在这之前你的父母天天给你念 ...
    2017-12-6 13:37
  • 关于减肥 你需要注意这两件事
    关于减肥 你需要注意这两件事
    保持健康又美好的身材是每个人终身都需要奋斗的一个事业,我们经常可以在各大社交网络里看到,关于减肥的一个至理名言比如你没有好身材,是因为你没有努力。或者世上无胖子,只要肯饿死。一个人如果连自己的身材都掌 ...
    2017-12-6 13:27
  • 吃的少胖的快 改变新陈代谢才能瘦
    吃的少胖的快 改变新陈代谢才能瘦
    肥胖一个重要因素就是摄入量大于代谢量,那么如果改变这种状况,就不会胖吗?肥胖是由于热量盈余造成的,如果我减肥的时候保证每天的摄入热量低于基础代谢率就不需要额外的运动咯?首先摄入食物的热量计算是不精确的 ...
    2017-11-14 09:17
  • 女人25岁是个分水岭 怎么做可以减肥
    女人25岁是个分水岭 怎么做可以减肥
    都说女人25岁是一个分水岭,好像一过了25岁之后各种问题就接踵而来,父母的催婚、或者催生孩子等等。七大姑八大姨也开始介入了你的生活,好像随便一个人都能对你的生活说上两句。虽然这些都不是最重要的,作为还是一 ...
    2017-10-12 16:20
  • 新陈代谢水平 决定你是易胖还是易瘦
    新陈代谢水平 决定你是易胖还是易瘦
    这个世界上的确有天生瘦子和天生胖子,吃同样的东西、摄入同等的热量,体重身形却不相同,究竟是谁在暗箱操作?答案就是新陈代谢!其实每天喊的减肥就是提高新陈代谢,新陈代谢快了,想不瘦都难!能吃不一定很胖,很 ...
    2017-10-10 09:05
  • 瘦不下去别再怪卡路里了 关键是新陈代谢
    瘦不下去别再怪卡路里了 关键是新陈代谢
    谁说减肥就一定要饿着?美体小编说了多少遍的减肥重点是吃什么,而不是吃多少了,为什么有些胖胖的妹子就是记不住?因为你还不了解,吃进去的肥胖压根不是卡路里的错,都是这些搅乱了代谢的食物害你胖的!摄入热量的 ...
    2017-9-29 09:32
  • 4招加快新陈代谢 躺着也能燃烧脂肪
    4招加快新陈代谢 躺着也能燃烧脂肪
    基础代谢速率:不论是否运动,人体每时每刻都在消耗热量,基础代谢速率就是人体在不做任何运动的情况下的能量代谢率。同样吃饭,一样不运动,怎么有人身材苗条,有人疯狂长肉?这是因为每个人的基础代谢速率不一样。 ...
    2017-9-25 09:38
  • 代谢慢瘦不下?用对方法帮你提高代谢
    代谢慢瘦不下?用对方法帮你提高代谢
    新陈代谢是人体将吃进去的食物转化为能量消耗掉的一个过程,减肥和新陈代谢息息相关,身体的代谢好了,脂肪才能更快的燃烧,减肥也才会有效果。但是提高新陈代谢也不如你想象的那么简单,你无法从本身慢的像龟速一样 ...
    2017-7-24 09:53
  • 代谢慢的人怎么减肥 提高代谢率的方法
    代谢慢的人怎么减肥 提高代谢率的方法
    代谢一慢毁终身!代谢一慢减肥就会被拖后腿,那么是什么原因导致的代谢变慢呢?代谢慢的人怎么减肥?身体代谢慢,减肥就的重点就要放在提高代谢上面,研究证明,当体温如果偏高零点二度的话,那么身体的代谢就可以提 ...
    2017-7-17 10:18
  • 代谢一慢毁终身 减肥如何提高新陈代谢
    代谢一慢毁终身 减肥如何提高新陈代谢
    决定你胖还是瘦的因素不是你吃的多或者吃的少,而是你的新陈代谢快还是慢,新陈代谢在减肥中起到了不可估量的作用,提高新陈代谢,燃烧卡路里,这样瘦下来的效果会更加明显,那么有什么方法可以提高新陈代谢呢?有的 ...
    2017-7-13 09:47
  • 新陈代谢慢影响减肥 6招帮你提高新陈代谢
    新陈代谢慢影响减肥 6招帮你提高新陈代谢
    我们都知道,新陈代谢关乎着我们的身体健康,新陈代谢一慢身体就会出现各种问题,比如肥胖和内分泌紊乱等,而新陈代谢的快慢直接影响到我们的减肥速率跟效果,那么怎么提高我们人体的新陈代谢呢?什么是新陈代谢?新 ...
    2017-7-3 09:38
  • 新陈代谢慢减肥难继续 教你加快新陈代谢
    新陈代谢慢减肥难继续 教你加快新陈代谢
    人体的新陈代谢变慢就容易生病,也容易长胖,那么如果平时新陈代谢低的话要怎么办呢?今天小编教大家一些提高新陈代谢的方法,一起来看下吧。如何提升新陈代谢1、饮食注意清淡减少脂肪的摄入人的胖瘦除了跟新陈代谢 ...
    2017-6-15 11:04
  • 酵素促进新陈代谢改变体质
    酵素的种类潜在酵素我们人体内有两种潜在酵素,分别是代谢酵素(代谢酶)和消化酵素(消化酶)。代谢酶参与及维持人体生命活动,能在食物进入肠道后,将营养物质转化成能量,供体内各项机能使用。而消化酶则是食物消 ...
    2012-3-7 11:11
  • 超级强壮男性的健身技巧
    超级强壮男性的健身技巧
    男人四十,事业小有所成还要继续打拼,家中上有老下有小负担不轻。尽管如此,人到中年也别忙得忽略了自己的健康。日渐发福可不是男士们愿意看到的结果,如何让将军肚消失,保持健康强壮的身体是很多男人们最头痛的事 ...
    2010-11-10 10:44
  • 对抗男性脱发三步走【图】
    对抗男性脱发三步走【图】
    越来越多的男士加入到了脱发的行列从事紧张复杂脑力劳动的人,精神压力大且大脑消耗能量极大,刺激机体自主神经和激素适应性的调整,以维持正常的体温、新陈代谢及免疫功能等的生理平衡,分泌较多的雄性激素,使人的 ...
    2010-8-21 15:30
  • 如何解决经期的N个小烦恼
    如何解决经期的N个小烦恼
    经期头痛在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定效果。经前期牙痛有的人在月经前一两周内,每吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发 ...
    2010-6-25 11:25
  • 减肥前要做些什么?
    结实而富有弹性的身体,优美没有赘肉的曲线,这样完美的身材,谁不艳羡呢?但是,和西方人不同,东方人更容易浮肿,所以良好的体形很难达到。易浮肿的体质用一般的减肥方法不怎么见效,如果知道了自己属于容易浮肿的 ...
    2009-5-7 15:01