爱运动 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›爱运动

关于爱运动的文章

女性朋友要如何使自己健康长寿

秘诀1：爱上一种运动，每天坚持选择自己最喜欢的一种运动，这种运动必须是客观条件允许的。同时，选择自己喜欢的运动装备。让自己坚持下去的窍门是：不要把目标定得太高;要时时给自己奖励；最好找一个同伴。爬山、旅 ...

2012-7-7 15:38