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关于男人肾虚的文章

男人肾虚吃什么好中医6个药方帮您补肾

中医推荐的6个补肾药方1、核桃枸杞蜜酒核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。2、虫草骨 ...

2016-3-25 10:04
肾虚怎么办男人肾虚吃什么好

男人肾虚吃什么好？滋补肾阴药膳一品山药原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃 ...

2015-9-9 13:54
11个信号揭示你该补肾了

1、哈欠连连，精力不足。肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。2、听力下降、耳鸣心烦 ...

2013-3-25 09:58
摆脱肾虚男人必吃的10种食物

1、芝麻芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。2、粟米粟米又称 ...

2013-2-25 09:50
男人远离肾虚的5个小运动

小动作远离肾虚打太极拳练习太极拳，最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。经常运动可以防止男性肾虚，另外，中年男性朋友如果进行适当的运动，比如跑跑步那样对远离肾虚、阳痿有一定的好处。小动作远离肾 ...

2013-2-20 09:26
男人肾虚的6个方面的表现

男人肾虚的表现很多，概括如下：1、肾虚的表现在脑力方面表现为：记忆力下降，记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。2、肾虚的表现在情志方面表现为：情绪不佳，情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦 ...

2013-1-29 09:43
男人肾虚吃空心菜好吗

空心菜，又名蕹菜、无心菜、通心菜，我们平时吃到的还比较多，空心菜是夏秋季节主要绿叶菜之一。空心菜的食疗功效还是很不错的，而且在各地基本上都能吃到这一蔬菜。空心菜亦是几种紫色蔬菜之一，前面我们介绍的《茄 ...

2012-7-4 14:55
男人肾虚吃苹果好吗

下面就给大家说说苹果的营养价值到底有哪些。一、苹果的营养价值之双向调节胃肠功能苹果中既含苹果酸、酒石酸、鞣酸等有收剑作用的成分，又含纤维素等有通便作用的成分。所以现在也还是有人用苹果来治疗慢性腹泻、神 ...

2012-7-4 14:51
男人肾虚吃生菜好吗

生菜即叶用莴笋，因适宜生食而得名，生菜质地脆嫩，口感鲜嫩清香。现在国内很多面包都会夹着一些生菜，生菜也因清爽利口而受到大家的喜爱。生菜现在在在国内越来越受到大家的喜爱，而在欧美国家更是大众蔬菜。那么， ...

2012-7-4 14:48
男人肾虚吃鸽子蛋好吗

鸽子蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，且易于消化吸收。我们知道，鸽子的营养价值是及其丰富的，那鸽子蛋的营养价值也一定差不到哪去。鸽子蛋还 ...

2012-7-4 14:40
男人肾虚吃菠萝蜜好吗

菠萝蜜是维生素C和多种抗氧化物质的来源，能够巩固人体免疫系统和增强身体组织中血液细胞的活动能力。那菠萝蜜的营养价值到底有哪些呢？下面就给大家来概述下菠萝蜜的营养价值。菠萝蜜通常可以分为干浆果（干苞）和 ...

2012-7-4 14:36
男人肾虚吃蚕豆好吗

蚕豆的营养价值丰富，可制酱、酱油、粉丝、粉皮和作蔬菜，还可作饲料、绿肥和蜜源植物种植。蚕豆富含维他命和矿物质，是可溶性纤维的很好来源，还有助于降低血液胆固醇。下面就介绍下蚕豆的营养价值。蚕豆中含有调节 ...

2012-7-3 11:19
男人肾虚吃茄子好吗

茄子，是经常出现在我们的餐桌上的一种美食蔬菜，茄子是为数不多的几种紫色蔬菜之一。而茄子的营养价值也挺丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。我们餐桌上常吃的还有红豆、黄 ...

2012-7-3 11:11
男人肾虚吃黄鳝好吗

黄鳝和泥鳅的外形和口味都还比较类似，而且黄鳝的营养价值也很不错。黄鳝的外形看起来很像蛇，经常会被一些不明真相的人弄错。黄鳝头粗尾细，体表有一层光滑的粘膜保护去，无鳞，色泽黄褐色，体则有不规则的暗黑斑点 ...

2012-7-3 10:50
男人肾虚吃松子好吗

松子，又名罗松子、海松子、红松果，因松子的营养价值丰富、风味独特而受到大家的喜爱。松子的脂肪含量很丰富，其脂肪成分主要为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样化的功效，故在此方面广为 ...

2012-7-3 10:46
男人肾虚吃鲍鱼好吗

鲍鱼，古称鳆，又名镜面鱼、九孔螺、明目鱼、将军帽。因鲍鱼的营养价值极高，而使其成为了餐桌上的一道名贵菜肴，鲍鱼常年生长在深海之中，具体很好的滋阴补养功效。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有二十多种氨基酸，每 ...

2012-7-3 10:33
男人肾虚吃韭菜好吗

韭菜，又名壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜的营养价值中最令人印象深刻的就是其壮阳的功效了，韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且 ...

2012-7-3 10:29
男人肾虚吃猪蹄好吗

猪蹄营养丰富，味道可口。它不仅是常用菜肴，而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析，每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。猪蹄中还含有维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养物质，尤其是猪蹄中 ...

2012-7-3 10:26
肾虚男人必吃的3款水果餐

刺莓酒【主料】刺莓果100克，米酒500克。【制作】将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。【功用】健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿 ...

2012-6-8 10:59
五类男人该怎么补

男人滋补要根据每个人的情况，分类讨论。今天就将从五方面来介绍男人滋补的方法。一、男人肾虚如何补？补肾仍然是男性冬补的重头戏。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以 ...

2012-2-25 21:52

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