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关于女性保健的文章

经血中出现血块是正常现象吗

一、月经有血块怎么回事？由内分泌失调导致的月经不调有很多的表现形式。月经血块多是较为常见的表现症状。月经血块多通常是因为子宫内膜脱落所导致的出血现象，但是如果连续的出现月经量多且血块为血瘀装就要及时的 ...

2012-9-7 17:56
更年期女性预防水肿的食疗方案

低盐饮食在水肿期内，饭菜最好要清淡，每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中要忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品；南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。可以吃些鲤鱼、鲫鱼、瘦肉等，以及赤小 ...

2012-9-7 17:06
关爱女性“聚宝盆” 盆腔的护理方法

女人的盆腔包括子宫、输卵管、盆腔腹膜以及盆腔结缔组织在内，可以说是女性的聚宝盆。日常生活中，只要女性朋友一不小心，很容易引起盆腔感染，如经期盆浴或不禁房事等，但是你可知道，盆腔感染很容易易引起痛经，女 ...

2012-9-7 14:54
怎样让盆腔炎症不找上门

一、长期锻炼很多的女性盆腔炎患者，都是因为长期疏于锻炼，久而久之，身体的免疫力下降，往往会给病菌以可乘之机，生命在于锻炼，长期锻炼，增强体质就能很好的预防盆腔炎。二、充足营养有些女性因为减肥的原因，长 ...

2012-9-7 14:47
中医秘方帮你摆脱经前综合症

唐氏疏解方【功能主治】功能疏肝解郁，清泄心肝，健脾分运，涤痰宣窍，调理冲脉，主治经前期综合征。【处方组成】柴胡9克、黄芩9克、党参12克、白术8克、姜半夏9克、炙甘草6克，水煎服。在本征出现前1-2天开始服药至 ...

2012-9-6 10:29
教你如何赶走经前综合症的困扰

1、放松心情不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。2、少吃甜食甜食会使人情绪不稳、焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃， ...

2012-9-6 10:22
女性经前综合症的保健方法

育龄妇女在应届月经前7～14天（即在月经周期的黄体期），反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。由于本病的精神、情绪障碍更为突出，以往曾命名为经前紧张症、经前期紧张综合征。近 ...

2012-9-6 10:15
女性自我保健走出阴道护理的误区

误区一病例：白女士是卫生护垫的拥护者，最近在超市购买了促销的大包装卫生巾和卫生护垫，用到最后发现皮肤发红，瘙痒。去医院检查才知道得了阴道真菌感染，医生判断是用了过期的卫生巾所致。专家意见：卫生巾同样有 ...

2012-9-5 20:24
卵巢囊肿的饮食禁忌和注意要点

饮食宜与忌卵巢囊肿患者注意的饮食1、饮食宜清淡，不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素 ...

2012-9-5 16:40
女性秘密花园预防卵巢早衰

有人曾比喻女性拥有两座花园：表象花园脸，秘密花园卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。卵巢与女性的青春密切相关，因为雌激素促进女性附件器官的生长发 ...

2012-9-5 16:35
女性卵巢囊肿的症状有哪些

下腹不适感为患者未触及下腹肿块前的最初症状。由于肿瘤本身的重量以及受肠蠕动及体位变动的影响使肿瘤在盆腔内移动牵扯其蒂及骨盆漏斗韧带，以致患者有下腹或骼窝部充胀下坠感。腹围增粗腹内肿物是主诉中最常有的现 ...

2012-9-5 16:26
女性生命之源卵巢的保养方法

30岁后，女人的彷徨与无奈！身为女人，谁不羡慕光洁的肌肤，窈窕的腰身？谁不希望风华绝代，魅力逼人？可当年过三十，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，当一切的娇艳都成为曾经时，那是怎样的一种无奈啊？更可怕的是伴 ...

2012-9-5 16:21
女性减肥就掌握这些西红柿套餐

西红柿也叫番茄，含有丰富的纤维，味道可口，也较容易吃饱，是非常好的减肥助手。可是如果只吃西红柿觉得有点单调，接下来编辑为你的西红柿餐推荐几款可口的食谱，让你在炎炎夏日轻松消暑减肥。风味盐焗小西红柿在浅 ...

2012-9-3 15:39
大红枣如何有效的防治感冒

姜枣苏叶汤：生姜3克，大枣3枚，苏叶3克，红糖15克。将生姜切丝，大枣劈开，与苏叶共装茶杯中，冲入热水200毫升，加盖浸泡5分钟，加入适量红糖，搅匀趁热饮用。服后躺在床上，盖上被子，身体就会微微汗出，感冒症状 ...

2012-9-3 12:10
乳腺增生的预防及检查方法

乳腺增生的发病原因目前医学界比较公认的乳腺增生的发病原因是内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。乳腺增生的发病原因也包括精神因素。精神刺激可改变人体内环境，从而影响内分泌 ...

2012-8-30 08:53
女性的寿命正在逐渐缩短的原因

英国媒体报道指出，女性因为生活方式等的改变，受到的压力越来越大，其与男性的预期寿命差距将会因此而减小。报道的调查表明，1974年出生的女性预期寿命为75.6岁，男性69.2岁，相差6.4岁，而2002年出生的女性其预期 ...

2012-8-29 09:31
更年期提前的原因及解决办法

工作繁忙的白领，由于压力过大导致的出现一系列更年期现象。究其原因，就是卵巢功能过早衰老造成的。而因为卵巢早衰的症状开始并不明显，导致有的人在停经之后才去医院检查，这往往错过了最佳的治疗的时间。专家提醒 ...

2012-8-29 09:27
判断你睡眠质量的三个方法

缺乏睡眠会导致免疫功能降低，还会使人变笨、变迟钝、记忆力衰退、判断力变差，和人互动变得冷漠以及对事物的好奇与动机大幅减弱。近年来，更发现长期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病等慢性病之间有高度 ...

2012-8-28 09:20
办公女性应学会巧妙躲避头疼困扰

不要卑躬屈膝也许你从不在意你的坐姿，实际上由于坐姿不好而开始头痛或头痛变得更厉害的例子非常多。如果你能抬起头让头部和身体基本成一直线，身体各部分的肌肉就不容易疲劳。有些习惯性动作持续一段时间后，常会引 ...

2012-8-28 08:40
阴道紧缩术有哪些优势条件

阴道紧缩术的几大优势：1、通过手术的方法使阴道缩窄且恢复弹性，，增进夫妻感情，提高生活质量，从而达到稳定家庭和社会的目的。2、防止细菌感染，消除异味，排除不良分泌物，对妇女阴道和子宫疾病如子宫颈炎、白带 ...

2012-8-22 09:35

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