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关于指南的文章

减肥总是不见瘦也许你需要这个

五个误区必须走出来误区一：不吃主食误区二：情绪饮食误区三：边看电视边吃东西误区四：纤维素的摄取不足误区五：迷信零热量饮料科学减肥5个方法上述方法都不科学，怎样减肥才算合理呢？1.减少热量的摄入。如果你将 ...

2016-7-20 10:08
如何辨别面膜好坏面膜的选购指南6招

有不少人在问面膜哪个牌子好，仿佛只要选择那些高档面膜品牌就一定不会买到次货。其实，如果真的想买到自己喜欢的面膜，学会如何辨别面膜的好坏比单纯只看牌子更加有用。那么，应该如何有效的辨别面膜的好坏呢？面膜 ...

2016-2-15 09:50
春节放假期间的五大护肤指南

春节放假期间护肤的工作可是丝毫也不能怠慢哦，有很多美眉过了一个春节假期，皮肤就明显地油腻了不少，这与节日期间的大吃大喝、不注重保养皮肤有着直接的关系。春节期间的护肤指南，你需要了解以下几个方面，赶紧来 ...

2016-2-15 09:22
外出拍照的化妆指南

1、不需要专门去买化妆品，可以几种彩妆品颜色混合叠加，如果是眼影盘的话，那么那些平时总在冷宫中的色号可以重新启用了！毕竟，用得顺手是化好妆的第一步。2、在拍照之前自己要先画一遍，确保这个妆容效果与即将拍 ...

2015-11-12 09:29
眼部卸妆油的使用指南

STEP1：准备化妆棉片和棉签，先用水浸湿化妆棉片，再用手轻按压掉些许水分。STEP2：再将卸妆液倒在化妆棉上，浸湿到能覆盖眼睛为准。事先准备好的棉签，也要蘸湿卸妆液。STEP3：用左手手指将一片化妆棉固定在眼睛下 ...

2015-11-3 15:56
关于假睫毛的实用指南

如果你对自己的睫毛不满意，但又想拥有浓密纤长睫毛的话，这个时候，你需要假睫毛的帮助。要知道假睫毛的使用是有窍门的，如果你贴假睫毛的方法不对，那你的睫毛效果就会显假。究竟，假睫毛该怎么贴呢？首先要做的是 ...

2015-10-26 14:33
婴幼儿健康检查指南

体检，1岁内每3个月一次，1_3岁每半年1次，3岁以上的宝宝每年体检一次。有些家长看到自己的孩子长得挺好，不必多此一举去体格检查；更多家长会带宝宝去定期体格检查，主要目的是看宝宝长高了多少，体重增加了多少等 ...

2015-4-1 14:43
高血脂吃什么好高血脂饮食指南

高血脂吃什么好呢？我想是应该很多人关心的，特别是现在条件好了，生活水平提上去，生活质量提高了，高血脂除了是老年人常见的疾病之一，年轻朋友们也是要稍微注意的。因为我们的血桨脂主要来源于食物，我们可以通过 ...

2014-9-22 14:22
偏干性肌肤护理指南

皮肤干燥缺水是美眉们广泛讨论的问题，有非常多的美眉由于肌肤干燥缺水而皱纹滋长，而我们的肌肤，尤其是在秋冬干燥季节，更容易干燥和缺水。然而，由于我们的肌肤每日都要暴露在阳光风雨之中，更是很容易就变干燥和 ...

2014-8-27 13:47
用粉底时你犯过这些错吗

如果没有了粉底，全世界的明星，在出境为杂志或广告拍摄大片时，绝对会崩溃。即使她的肌肤再完美，摄影灯光下，也需要粉底来达到最佳状态。粉底就像女性华丽的外衣，顷刻间你会变得完美无瑕。粉底是可以在最短时间给 ...

2014-3-20 11:19
蜂蜜水什么时候喝效果最好？

蜂蜜水什么时候喝最好？1、早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。注意： ...

2014-3-14 13:50
让你美白到极至的终极攻略

斑点肌肤：应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻底地将自己置身在完整的美白环境中，如此才能尽快挽救你那满脸的斑点。别忘记定期做面膜保养，让美白的同时清洁皮肤。最后，每 ...

2014-2-13 10:11
夏季健康出游指南

高温时节出行必须掌握以下六大注意：1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再 ...

2011-5-23 11:18
办公室男性减肥瘦身指南

很多男白领由于坐办公室比较多，体内的脂肪不断堆积，慢慢地就变得肥胖，想减肥的男白领应该多运动，改变饮食习惯等。办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁 ...

2011-2-18 14:27