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多梦
关于多梦的文章
治疗多梦的方法是什么
治疗多梦的方法：多梦也是失眠的一种形式。基本表现是很难入睡，做更多的梦，醒来后感觉很累。这种情况也让人头痛苦恼。过了很长一段时间，身体就站不住了。1、不要睡觉：如果您晚上醒来15分钟后不能再睡觉，打开收 ...
2024-11-8 19:26
睡眠不好多梦的原因
睡眠不好多梦的原因可能是情绪因素、环境因素、思虑过多等原因导致的。1、情绪因素：如果患者长期处于紧张、焦虑、抑郁等负面情况下，会导致患者睡不踏实，出现睡眠不好多梦的情况。患者平时要放松心态，不要长期处 ...
2024-11-3 08:26
多梦睡眠质量差的原因是什么
多梦睡眠质量差是由精神过度紧张、饮食因素、自主神经紊乱等原因引起的，医生明确病因后可进行针对性治疗。1、过度精神紧张：白天精神过度紧张，压力相对较大，会导致全身神经兴奋增加，晚上睡觉会影响睡眠质量，失 ...
2024-10-27 17:28
晚上睡觉多梦是什么原因引起的
晚上睡觉多梦可能是焦虑和压力、睡眠障碍、饮食和生活习惯、药物副作用、睡眠环境等原因引起的，建议到医院就诊，然后采取治疗方法，1、焦虑和压力：焦虑和压力是导致多梦的常见原因之一，情绪波动大会导致睡眠质量 ...
2024-10-8 14:31
孕期失眠多梦怎么回事 这样调理能缓解
孕妇在怀孕期间身体比较虚弱，如果经常失眠多梦对于孕妇身体和胎儿的发育都非常不利，睡眠适当的休息对于人体来说十分关键，长期失眠多梦会对孕妇身体不利，影响胎儿正常发育，还会导致孕妇身体免疫力下降等。孕期多 ...
2017-8-25 08:48
失眠多梦怎么办？吃什么好
睡眠是人类生命活动中十分重要的生理现象，中国传统医学也认为，眠、食二者为养生要务，睡眠减少、睡眠形式改变和丧失睡眠都有损身心健康。失眠是指经常性的入睡困难、彻夜不眠或睡眠中时常醒来、凌晨醒得过早等现象 ...
2011-8-4 09:34
经常多梦饮食如何调理？
酸枣仁粥：酸枣仁100克，以水500毫升，研滤取汁粳米100克煮作粥，候临熟，入地黄汁50克，更微煮过，不计时候食之。酸枣仁豆沙包：酸枣仁50克，人参10克，面粉500克，红豆沙200克，白糖100克，青红丝25克。酸枣仁炒黄 ...
2011-3-28 14:02
