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关于肠胃的文章

体重不过百有可能是你的肠胃出问题了

每个女生都希望自己可以瘦瘦的美美哒，因此有的人一年365天其中有360天都是在减肥，还总觉得减不够，总是达不到自己想要的减肥目标，于是减肥就成了一件只有开始没有结尾的事情。虽然说瘦下来的好处有很多，但是身体 ...

2017-10-25 10:08
给身体减负 7招让肠胃更健康

随着我们生活条件的提高，我们的饮食也越来越好。纵观国民整体，现代人的营养不良问题减少了，营养过剩的问题增多了。而我们父辈口耳相传的清淡饮食也时常被我们抛诸脑后，取而代之以大鱼大肉，但我们的身体却因此而 ...

2016-12-29 11:16
吃不饱是怎么回事？减肥先给肠胃瘦身

胃容量变大，需要摄入更多食物才能有饱足感，身材发福也就在所难免。所以，想要减肥，不如先试着让胃瘦下来！你对自己的胃了解多少呢？会伸缩的消化气球胃是一个非常有弹性的器官，只有拳头大小，但它具有伸缩性，当 ...

2016-12-7 09:10
冬季调理肠胃吃8种食物

现如今，肠胃不好的人群越来越多。在冬季进补时，要怎么吃才可以调理肠胃呢？有很多最常见的平民食物都具有调理肠胃的作用，都是可以多吃的。下面就来具体了解了解调理肠胃的食物都有哪些吧。冬天调理肠胃吃8种食物 ...

2016-11-30 23:08
减肥算热量不如调理肠胃调理肠胃的方法

不少想减肥的人会关注热量摄入，恨不得每天吃草度日。其实，减肥不用那么痛苦，奶酪、红酒、巧克力什么的都可以放心吃。研究显示，瘦身的秘密在于拥有健康的肠道菌群，只要吃对食物，就可以培养更健康的肠道菌群，令 ...

2016-4-15 09:58
肠胃健康有隐患定期检查很重要

肠胃是我们人体的重要消化器官，肠胃的健康是很重要的，有些人群取药定期地检查肠胃，内镜检查就是检查肠胃健康的常见方法，下面一起来看看。现代社会人们的生活、就业、工作压力加大，这些压力对胃肠道会产生不良影 ...

2015-9-14 10:45
肠胃有问题定期内镜检查不能少

现代社会人们的生活、就业、工作压力加大，这些压力对胃肠道会产生不良影响，很多人都有胃痛、胃胀、反酸、烧心、腹痛、腹胀、腹泻甚至便秘、大便带血等症状。引起这些症状最常见的原因有胃炎、胃十二指肠溃疡、胃癌 ...

2015-1-9 08:48
老人肠胃不好应该如何保健

进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。那么如何保护老年肠胃呢？勤检查出现消化道异常症状，应及时去医院检查，即使情况正常，也应定期 ...

2014-12-12 13:23
老年人怎么保护肠胃肠胃保健六字诀

进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。重视肠胃的养生保健，胃部不适、便秘均可不药而愈。肠胃保健六字诀是：一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝 ...

2014-8-3 16:56
老人秋季如何防止肠胃着凉

秋季如果天气闷热家里需要开空调，温度最好保持在26℃左右，可以多开除湿功能。公共场合气温低，老人要及时添个披肩。老人用空调要格外注意温度过低，很容易使肌肉受凉，导致关节疼痛。尤其是颈椎、腰椎不好的老人， ...

2013-10-12 08:57
肠胃不好按摩帮帮忙

你是否注意到爸妈吃饭没那么香了？与其大包小包买回爸妈永远也吃不完的营养品，不如学学家庭按摩，既能缓解父母肠胃不适之苦，又能让他们享受实实在在的天伦之乐，何乐而不为？徐英发现妈妈的胃口越来越不好，可去医 ...

2013-6-9 10:28
老年人保护肠胃健康的方法有哪些

老年人预防消化不良，你有什么好的方法吗？人的年纪大了，许多器官的功能也就慢慢地衰退。特别是肠胃器官，消化吸收不好，对老年人的身体健康会造成很大的影响。现在就来告诉大家如何预防老年人消化不良。1.勤检查。 ...

2013-1-3 12:48
9大食物帮男性调理好肠胃

【水果篇】石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，润燥，的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定 ...

2012-12-25 09:34
瑜伽5式“清洗”肠胃

完成一组动作以后，应该马上再喝500毫升的温水，然后重复练习。一般来说，做两组即会有排便的感觉。这时，可以上洗手间试试，但不要逼着自己解便。必须要做到自然、轻松地解便。一次解便之后，仍需要喝500毫升的温水 ...

2012-3-19 02:15
9种肠胃不消化的食物

冰激凌没有一种迅速的方法能测定你是不是乳糖不耐受，只有等你坐下来吃一大碗的冰激凌才能知道。当你腹胀、腹部绞痛、胀气时，这些身体的反应就是告诉你要远离这些富含乳制品的食物。像冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷 ...

2011-4-21 15:22
麦片豆浆减肥调理肠胃又瘦身

●每天1～2餐，豆浆麦片代餐降低热量吸收！清肠胃=断食？如果还有这种观念你可能还活在上世纪时代吧？想让肠胃休息又不想饿得头昏眼花，代餐绝对是问题的答案！但是代餐这么多种，有的又贵又难吃，该怎么办？没问题 ...

2011-3-28 15:07
让瑜伽来清理你的肠胃吧！

清晨，空腹，准备一壶温开水，放入一点盐，略带咸味。准备两个玻璃茶杯，斟满盐水，快速并不间断的将其喝完。之后，立即做下面五个瑜伽姿势，每个姿势做六次，连贯做完五个姿势为一套：1.风吹树式：挺身直立，两脚 ...

2011-3-23 09:19
教老人保护肠胃的秘诀

一是水多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了内洗涤、稀血液的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便 ...

2010-12-3 15:51
秋季喝粥让你不知道的秘密

早上喝粥最养人专家认为，秋天喝粥特别养人。初秋，经历了一个夏天的冷饮轰炸，非常容易导致人体脾胃功能减弱，免疫力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些以粳米或糯米做成的药粥，有极好的健脾胃、补中气的功能。 ...

2010-10-28 17:01
前列腺普查小心加速高龄老人死亡

美国一个联邦专家小组最近呼吁：停止为年龄超过75岁的老人进行前列腺癌预防性医学普查，理由是这种检测对75岁以上者弊大于利。此研究结果显示，前列腺癌例行普查对75岁以上老人的好处几乎为零，反而经常会给他们造成 ...

2009-9-27 16:05

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