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关于养生的文章
女子坚信拔血罐养生，每周放血近1瓶矿泉水的量，导致重度贫血
近日，据温州都市报：金阿姨平日很注重养生，认为温州人体热湿气重，拔罐可以祛湿、泻热，2年前在养生馆拔罐放血治疗，最近半年又增加频次每周拔两次罐。每次拔罐技师都会给她放200毫升左右的血。频繁拔罐、放血让金 ...
2024-1-4 10:09
中医拔罐：治疗多种疾病的绿色疗法！
中医拔罐是一种古老而有效的治疗方法，它通过拔罐产生的负压刺激穴位，达到疏通经络、调节气血、平衡阴阳的效果。拔罐不仅可以缓解疲劳、舒缓身心，还可以治疗多种疾病。下面，我们将为您详细介绍中医拔罐治疗哪些疾 ...
2023-10-13 11:52
针灸一般扎多长时间？针灸的注意事项有哪些？
针灸是一种传统的中医疗法，通过针刺人体穴位，调整气血流通，达到治疗疾病的目的。针灸的治疗时间是根据病情和穴位的不同而定的，一般针灸的治疗时间在20-30分钟之间。下面我们来详细了解一下针灸的治疗时间和注意 ...
2023-10-12 17:13
拔罐起水泡什么原因？拔罐注意事项有哪些？
拔罐是一种传统的中医疗法，通过拔罐可以有效地缓解身体的疲劳和不适，促进身体的健康。但是，有些人在拔罐后会出现水泡，这让很多人感到困惑和担忧。那么，拔罐起水泡什么原因？拔罐注意事项有哪些？下面我们来详细 ...
2023-10-12 17:08
拔罐多久一次合适：了解拔罐的频率和注意事项
拔罐是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面形成负压，刺激穴位、疏通经络、调节气血，从而达到治疗疾病和保健身体的目的。近年来，拔罐在国内外越来越受欢迎，许多人将其视为一种养生方法。然而，拔罐虽然好处多多， ...
2023-10-11 16:21
艾灸对身体的八大好处
艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾叶制成的艾条或艾柱，对人体特定穴位进行热刺激，从而达到调整身体机能、防治疾病的目的。近年来，随着人们对健康的关注和养生意识的提高，艾灸在国内外越来越受欢迎。那么，艾 ...
2023-10-11 16:13
刮痧后多久可以洗澡 刮痧后的最佳洗澡时机
刮痧是一种传统的中医疗法，通过刮擦皮肤表面来刺激穴位、疏通经络、调节气血，从而达到治疗疾病和保健身体的目的。然而，刮痧后由于皮肤表面的毛孔张开，容易受到风寒湿邪的侵袭，因此需要注意一些事项，比如避免受 ...
2023-10-11 16:11
刮痧的神奇功效：舒缓疼痛，提升健康
刮痧是一种传统的中医疗法，通过在皮肤表面使用刮痧器具进行刮擦，产生刺激和热量，以达到疏通经络、调节气血、缓解疼痛等多种功效。近年来，随着人们对健康的关注和养生意识的提高，刮痧在国内外越来越受欢迎，成为 ...
2023-10-10 16:41
艾灸：传统中医养生疗法，温通经络，缓解疲劳
艾灸是一种传统的中医疗法，通过在穴位上燃烧艾叶制成的艾条或艾柱，产生热量刺激穴位，以达到疏通经络、调节气血、缓解疼痛等多种功效。近年来，随着人们对健康的关注和养生意识的提高，艾灸在国内外越来越受欢迎， ...
2023-10-10 16:36
艾灸的正确使用方法：科学艾灸，养生保健
艾灸是一种传统的中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀、缓解疼痛等多种功效。但是，如果使用方法不正确，可能会对身体造成不良影响。下面就来介绍一下艾灸的正确使用方法。一、艾灸的原理和作用艾灸是通过燃烧艾叶制成 ...
2023-10-9 16:49
刮痧多久刮一次比较好：科学刮痧，保健养生
刮痧是一种传统的中医疗法，具有疏通经络、调节气血、缓解疼痛等多种功效。但是，刮痧的次数和时间也是需要注意的，否则可能会对身体造成不良影响。下面就来介绍一下刮痧多久刮一次比较好。一、刮痧的原理和作用刮痧 ...
2023-10-9 16:47
针灸可以减肥 针灸的好处有哪些
针灸是一种传统的中医疗法，通过在人体表面刺入细小的针头，刺激穴位，调节人体的气血运行和内分泌系统，从而达到治疗疾病的效果。近年来，针灸在减肥领域也备受关注，许多人选择针灸减肥来达到健康瘦身的目的。那么 ...
2023-10-8 14:58
刮痧出红色的斑点痧是什么原因 红色斑点痧的处理方法
刮痧是一种传统的中医疗法，通过在人体表面进行刮擦，使得皮下组织受到刺激，促进血液循环，从而达到舒缓肌肉、缓解疼痛、改善体质的效果。在刮痧后，刮痧部位会出现不同程度的红色斑点痧，这是正常现象。那么，刮痧 ...
2023-10-8 14:56
拔罐黑紫色说明什么 拔罐黑紫色的处理方法
拔罐是一种传统的中医疗法，通过在人体表面形成负压，使得皮肤、肌肉等组织被吸起，产生刺激作用，从而促进血液循环、舒缓肌肉、缓解疼痛等。在拔罐后，拔罐部位会出现不同的颜色，其中黑紫色是较为常见的一种。那么 ...
2023-10-8 14:52
四种人不宜刮痧：保护健康需谨慎选择
刮痧是一种传统的中医疗法，通过在皮肤上使用刮痧板或其他工具，刺激皮肤表面的血流，以促进体内的气血流通，缓解疼痛和不适。然而，刮痧并不适合每个人，特别是对于一些特定的人群，这种疗法可能会产生负面影响。在 ...
2023-10-7 16:32
刮痧一定要知道的6个禁忌 你知道几个
刮痧是一种传统的中医疗法，通过使用特殊的工具在皮肤表面刮拭，以促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善健康。虽然刮痧有许多益处，但也存在一些禁忌，需要特别注意。在这篇文章中，我们将介绍刮痧时必须要知道的6个禁 ...
2023-9-22 14:56
拔罐后的十大忌讳 避免吹风、寒冷环境、过度饮食
拔罐疗法是一种古老的中医治疗方法，已经有数千年的历史。通过在皮肤上制造负压，拔罐可以促进血液循环、缓解疼痛、舒缓肌肉紧张，以及改善身体的自然疗愈能力。然而，拔罐后需要遵循一些重要的忌讳，以确保治疗的安 ...
2023-9-14 16:18
为什么要静坐 静坐的好处有哪些
静坐，是一种修身养性的方法，喜欢养生的人也都会学学静坐，每天静坐一段时间对身体很好，那么，静坐的好处到底有哪些呢?为什么要静坐?静坐的好处是什么?静坐的好处是它是最基本的修养法。静坐的好处有很多，它可以 ...
2015-8-21 12:59
人体藏有七大阴毒 该如何排毒
年纪越大，我们身体内的毒素就会堆积的越多，这些毒素如果没有及时清除出体内的话，就会危害我们的身体健康，出现各种疾病，在中医看来，人体内的毒素可以分为七种，下面我们就来看看体内七种毒素都有哪些、这些毒素 ...
2015-4-23 08:55
中医养生 一天24小时的养生方法
中医养生，要对时对症，不同的季节、不同的节气有不同的养生方法，每天不同的时辰也有具体的养生方法，下面我们来看看中医一天24小时的养生方法。在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理 ...
2015-1-7 14:05
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