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哪些荸荠食疗方有助于减肥

中医认为，胖人多痰、多湿、多气虚；胖人有气滞、湿滞、痰滞、食滞等症状。以下食荸荠加运动减肥法，仅适用于前者。中医认为荸荠味甘，性寒。有清热、化痰、消积的功效。用法：每天早晨洗漱后，空腹食削去皮的生荸荠 ...

2012-6-22 19:49