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酸奶要怎么吃才能减肥？

苹果酸奶减肥法第一天第二天：苹果酸奶日方法：第一天早上8点吃一个苹果，上午10点多一个苹果，下午三点一个苹果。总之一共准备5个苹果，饿的时候就吃。然后第二天就都喝酸奶。第三天第四天：正常饮食方法：早餐吃稀 ...

2012-3-6 13:58