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关于减肥错误的方法的文章

小心让你越减越肥的瘦身误区

1、睡眠不足。如果你的睡眠不充足，那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量，往往这也就意味着熬夜会使你过度饮食。2、辣椒减肥。并没有研究直接证明辣椒能够减肥，而且刺激性强的辣椒过量食用会影响胃部机能，吃 ...

2011-5-4 10:02