惊蛰节气 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›惊蛰节气

关于惊蛰节气的文章

惊蛰节气怎么养生惊蛰养生注意事项有哪些

惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的到来。在这个时节，春雷始鸣，万物复苏，人体的新陈代谢也进入了一个新的阶段。惊蛰养生对于保持身体健康至关重要。本文将为您介绍惊蛰养生的方法和注意事项，帮助您更 ...

2024-3-5 14:31
不同体质者该如何在惊蛰节气养生

中医认为，人体禀赋于先天，受制于后天多种因素的影响，在其生长发育和衰老过程中，形成了不同的心理、生理功能上的相对稳定的某种特征，这种特征往往又决定着机体对某些致病因素的易感性和病变过程中的倾向性，因此 ...

2017-3-5 09:07
惊蛰节气养生吃什么蔬菜

惊蛰节气养生吃什么蔬菜？1、豆芽根据近代老年医学研究，在有益寿延年功效的10种食品中，排在第一位的就是黄豆及黄豆芽，排在第六位的是绿豆和绿豆芽。韩国的调查也表明，长寿老人中普遍没有高血压、心脏病、动脉硬 ...

2015-3-6 08:38
惊蛰节气多吃五种蔬菜蓬蒿菜清虚热

1、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列为食疗之品，唐代医家孙思邈在《千金方》中称之能安心气，养脾胃，消痰饮。蓬蒿菜有明显的平肝、清虚热作用，对肝阳上亢者如高血压头昏脑胀、烦热头昏、睡眠不安及热咳有痰等证有 ...

2014-3-5 10:02
惊蛰节气养生吃什么适宜多吃清淡食物

到了惊蛰节气，天气转暖、春雷初响，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，此时再摄入大量脂肪会加重肝脏的负担，所以这个时段饮食上要着重注意养生，应遵循顺应阳气升发的特点，多吃含植物蛋白以及维生素的清淡食物， ...

2014-3-5 09:49
惊蛰惊蛰有哪些农谚

惊蛰雷鸣最引人注意。如未过惊蛰先打雷，四十九天云不开。惊蛰节气正处乍寒乍暖之际，根据冷暖预测后期天气的谚语有：冷惊蛰，暖春分等。惊蛰节的风也有用来作预测后期天气的依据。如惊蛰刮北风，从头另过冬、惊蛰吹 ...

2013-3-5 11:10
什么是惊蛰？惊蛰的由来

惊蛰的由来:惊蛰(jīng zh)，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为惊蛰。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：二月节 ...

2013-3-5 11:04

惊蛰节气怎么养生 惊蛰养生注意事项有哪些

不同体质者该如何在惊蛰节气养生

惊蛰节气养生吃什么蔬菜

惊蛰节气多吃五种蔬菜 蓬蒿菜清虚热

惊蛰节气养生吃什么 适宜多吃清淡食物

惊蛰 惊蛰有哪些农谚

什么是惊蛰？惊蛰的由来

惊蛰节气怎么养生惊蛰养生注意事项有哪些

惊蛰节气多吃五种蔬菜蓬蒿菜清虚热

惊蛰节气养生吃什么适宜多吃清淡食物

惊蛰惊蛰有哪些农谚