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关于游泳的文章

游泳不当会患妇科病这几件事要做好

夏季气温高，到清凉的水中畅游一番，别提有多舒服了。其中很多女人认为游泳时一件非常普通的小事，所以从来都不注意一些小细节。这使得她们总是被妇科病所侵扰，所以说，夏季到了，又是一个大家爱游泳的时机，女人们 ...

2018-5-14 13:37
女人夏季游泳虽舒服三个时期要避开

夏季悄悄的来了，天气也一天天热起来，想必很多女人都会想要穿着泳衣去游泳吧。虽然说不是不可以，但是女人们在夏季游泳的时候，要注意避开三个时期。不然的话，对身体会有损伤。想必，没有哪个女人希望自己受伤的， ...

2018-5-8 13:32
排卵期可以去游泳吗女性朋友来了解

排卵期是女性容易怀孕的一个时期，但是有些女性朋友不知道排卵期到底能不能游泳，带着这个问题接着往下看吧。大家都知道，女性朋友在月经期是不可以下水游泳的，但大家在排卵期通常不会注意太多，专家表示，如果排卵 ...

2017-11-28 08:49
夏季游泳致白带异常？五个办法来帮你

夏季是游泳的好时节，但是有妹子却在游泳后出现了白带异常问题，这该如何是好呢？遇到白带异常有什么好办法可以解决呢？一起来看看这5个治疗白带异常的方法吧。游泳后白带异常可先观察两天女性的白带可以在某种程度 ...

2017-8-25 14:49
健身养生男性养生健身的六大规则

男性养生健身的六大规则现在时代在不断进步，人们的生活水平也越来越高！人们开始热衷于养生话题的讨论，尤其是许多的男性朋友！他们承担着生活和工作的双重压力，更需要关注自己的健康状况！你们知道男性养生究竟应 ...

2016-8-16 10:43
男性常做这些运动可以让身体更好

跑步可以锻炼我们的身体，调节我们的身心健康，那么生活中我们要注意哪些问题呢？运动健身的小方法有哪些跑步一直以来，跑步，这项燃烧卡路里最简单的运动形式深深地吸引着法国人。在法国，有逾800万人跑步。除了需 ...

2016-8-8 16:00
三种无氧运动增加男性荷尔蒙

男性荷尔蒙主导男性性器官的发育与成熟，同时它也影响男子身体肌肉的发展，如果男性荷尔蒙分泌较少，则容易出现肌肉萎缩、骨质疏松、倦怠以及丧失性趣等。所以，男人增加自己的荷尔蒙分泌很重要。研究发现，常做无氧 ...

2016-7-25 13:00
最适合夏季健身的六种运动

运动是保持人们身体健康的方法，但夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，下面小编就为你推荐几种适合夏季的健身运动，总有适合你的。夏季健身运动一、游泳一说到夏季，就不能不说游泳。 ...

2016-7-21 15:50
男性夏季健身最佳运动项目

夏天的炎热让男人出门就是一身汗，这样的季节加上合适的运动项目能让男人健身塑形达到事半功倍的效果，下面小编就来为你介绍几种男性夏季健身塑形最佳锻炼方式，快来一起看看吧！男性夏季健身最佳运动项目一、散步推 ...

2016-6-24 17:23
游泳能延长勃起时间吗

男人游泳有什么好处？1、抵御寒冷在冷水刺激下的体表毛细血管收缩，和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张，是经常参加游泳锻练的人反复经受过的，这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵 ...

2015-8-25 13:12
每天游泳多长时间能减肥

每天游泳能减肥吗？①阻力大由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。②热量多游泳时，因为水的密度和传热性能比空气大，水的热传导系数比空气大26倍，就 ...

2015-6-3 13:06
冬季游泳的好处及注意事项

冬季游泳的好处：1、有助于全身的血液循环。游泳时水对身体可以起到按摩作用。皮肤受凉时，引起血管收缩反应可防止和减轻中老年人的动脉硬化、高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生。2、可以提高抗寒力和免疫力。游泳 ...

2014-11-20 13:34
游泳能减肥吗游泳减肥时注意什么

游泳的好处：许多运动学家经过多年的研究后认为，在各种减肥方法，最安全、有效的减肥方法就是运动，而在各种运动中最有效最理想的减肥运动就是游泳。游泳是一种全身性的体育运动，特别对增加肺活量、身体匀称发育有 ...

2013-2-28 15:54
细数男人冬泳的8大好处

对于冬泳，很多人都理解为冬天才进行的游泳，其实，这是对冬泳最大的误解。冬泳并非进入冬季才进行的游泳活动，而是一年四季都必须坚持的。而且严格的说，冬泳是指冬季在室外水域（包括江、河、湖、海等自然水域与水 ...

2013-2-19 10:10
警告女性经期不宜游泳

妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。贾主任说，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。 ...

2010-1-14 11:08
游泳可能会危及女性阴道

公共设施造成妇科感染霉菌性阴道病的传染力非常强。有多强？就是在游泳的过程中，都会通过泳池里的水感染该疾病。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，每一处都可能潜藏霉菌，导致感染 ...

2009-6-8 10:23
游泳有助提高性能力

游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这2种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预 ...

2009-6-6 15:35
简单四步曲让你拥有挺拔的身姿

方法一：.木瓜用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品!木瓜里内含木瓜酵功能：木瓜是丰胸食品的首选，具有美白、丰胸等美容功效。其味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳 ...

2009-6-2 15:49
中医治疗青春期痛经有良方

痛经的发病，可能与身体虚弱、精神紧张、感觉过敏或子宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度倾屈，子宫内膜整块脱落，造成经血潴留，刺激子宫收缩；或子宫内膜碎片和经血中前列腺素含量异常增高，引起子宫肌肉和血管痉挛性 ...

2009-5-20 16:42
月经期和排卵期前后最好不要游泳

第1个日子是月经来潮期间，由于分泌物的倍增，及经血的关系，若进去游泳池，卫生和美感都难过宜，有些妇女或游泳选手会在月经期间录用使用卫生棉条，来不能分泌物的困惑，卫生棉条本身会带给使用者确乎程度的难过感 ...

2009-5-11 17:05

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