女人补血的药膳 - 非凡康网

当前位置：首页› 标签 ›女人补血的药膳

关于女人补血的药膳的文章

女人补血喝什么粥

女性平时要多吃富含造血材料的蛋白质、必需的微量元素(铁、铜)、叶酸等营养食物，如瘦肉、动物肝脏、鱼虾、豆制品、木耳、红枣、花生及新鲜水果、蔬菜等。养血粥红枣粥将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮 ...

2012-7-11 12:01