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关于不良习惯的文章

生活中的不良习惯影响精子质量警惕这些因素

精子质量是男性生育能力的重要指标，但现代生活中的一些不良习惯可能会对精子产生负面影响。本文将为您介绍一些降低精子质量的不良习惯，并提供一些建议，帮助您改善生活方式，提高精子质量，增加生育成功的机会。1 ...

2023-5-19 16:51
日常9个习惯只会让身体早衰

日常生活不良习惯1、不吃早餐不吃早餐不仅伤害肠胃，使人疲倦、胃部不适、头痛，而且容易产生胆结石，同时催人老化。2、空腹跑步空腹跑步增加心脏和肝脏负担，容易引发心率不齐，甚至猝死。3、用滚开水泡茶滚开水泡 ...

2018-7-5 10:04
男性必看：这些习惯让你越来越虚

每一个男人都希望自己强壮，承认自己虚是一件很伤自尊的事情。但是却有越来越多的男性出现不同程度的虚。这是什么原因造成的呢？一起来看看吧。哪些习惯让男人变虚？1、缺少体育和体力活动19世纪初，德国著名医生指 ...

2017-12-20 09:51
男人损害健康的6种生活方式

现如今，生活工作压力巨大，很多男人为了拼事业，连自身的健康都顾不上了。今天小编就为大家盘点一下男人不健康的生活方式，教男性朋友们做好健康保健工作。男人透支生命的6种生活方式1、极度缺乏体育锻炼很多人整天 ...

2017-10-23 09:47
易伤肝的四大不良习惯

1、抽烟抽烟有害，目前已尽人皆知。抽烟的危害首先在于烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后，对多种内脏器官包括肝脏都有不同程度的损害，是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。2、睡眠不足如今， ...

2013-6-6 10:23
哪些不良习惯伤害你大脑

脑养生保健中切忌蒙头睡觉等一些不良生活习惯，它会损害您的脑部健康。1、蒙头睡觉随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。2、长期吸烟德国医学家的研究表明，常年吸烟 ...

2012-8-5 19:27
有哪些改掉不良习惯方法

中医介绍一个简单的公式：认知、态度、行为、重复，等于习惯形成。第一，给自己积极的心理暗示。我们往往没有认识到，许多细节已经带来了麻烦。不要消极地说我生来就这样。只要积极面对，就能从心理上获得原动力。比 ...

2012-8-1 20:56
哪些不良习惯让你血管老化快

在血管天敌黑名单中，以下5个杀伤力最强。四高饮食堵血管。高糖、高油、高脂、高盐这四高饮食，可以说是血管的头号天敌，它们增加了高血压的风险，也容易导致胆固醇、血脂等附着于血管壁上，造成动脉硬化，导致血管 ...

2012-8-1 19:34
怎么拥有明亮眼睛方法

中医指出，除了改掉错误的习惯，还要注意方法。不用手揉眼睛。千万不要用手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼，轻轻按一按。眼里有异物时，也应先闭上，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数 ...

2012-7-22 13:14
夏季哪些坏习惯容易长斑

不良的生活习惯会直接导致色斑的产生，下面小编为大家列举夏日最易长斑的五个坏习惯，一不小心就会上斑哦，如果你也有这样的坏习惯，快快改掉吧！坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏 ...

2012-7-22 11:45
哪些不良习惯影响你的孕气

日常生活很多不良因素会导致不孕不育，那么哪些因素会减掉你的好孕呢？一、人工流产减分指数：30～50分。每一次流产，会让你的不孕概率增加3%～5%。专家分析：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易扎根。此外，如 ...

2012-7-22 11:28
哪些不良习惯导致男性不育

生活节奏变快，社会竞争变激烈，人们所承受的压力越来越大，不育的男性也越来越多。不育症给男性带来了难言的痛苦。那么男性不育症应该怎么预防，生活中容易引发男性不育的因素有哪些呢？一、压力过大男性压力过大， ...

2012-7-14 20:51
哪些不良习惯伤害老人身体

我们该怎么注意老人的不良习惯呢？一、老了才养。许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。二、急了才排。许多人 ...

2012-6-7 13:19
哪些不良习惯伤害肝脏

养生专家认为，日常的生活习惯对肝脏健康影响甚大。伤肝坏习惯：过度喝酒现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的 ...

2012-6-5 14:19
哪些不良习惯危害白领健康

下面简述其中最常见的几点。1、饮水不足办公室一族在工作中，由于工作时精神高度集中，很容易忘记喝水，造成体内水分补给不足。体内水分减少，血液浓缩及黏稠度增大，容易导致血栓形成，诱发脑血管及心血管疾病，还 ...

2012-6-4 15:20
哪些习惯会破坏免疫力

经过科学的证实，列举了以下破坏免疫系统的10个习惯1.生活中缺少歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力。德国法兰克福大学的专家对唱诗班成员排练前后的血液进行了检验，结果发现，排练之后，这些歌手免疫系统中的蛋白质免 ...

2012-5-28 10:48
哪些坏习惯影响减肥效果

平时女孩子一些小小的饮食习惯很容易毁掉整个减肥计划，小编特别为大家总结五个最易令人长肉的饮食习惯，让大家从根源处杜绝肥胖问题。减肥过程中，常常有人觉得自己明明各方面都做好了，节食过了，运动过了，可就是 ...

2012-5-27 21:57
那些坏习惯影响女性健康

日常生活中，我们常常不会去注意一些生活细节，比如上厕所后只用清水洗手，比如光着脚丫子健身殊不知，这些日常行为会带来很多病菌，所以一定要注意。睡觉前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有 ...

2012-5-27 17:02
哪些睡觉习惯影响睡眠质量

究竟是哪些错误的生活习惯夺走了美梦？下面，我们就去看看吧。1、睡回笼觉：晨练以后，洗脸、刷牙、吃早点、听广播，是最好的休息方式。若晨练以后回到家又睡觉，既影响晨练效果，也不利于保健。睡回笼觉，对心肺功 ...

2012-5-25 14:59
不良习惯于男性不孕不育

很多人经常将不孕与不育混为一谈，实际上，两者在医学上的定义明显不同。育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，两年以上（美国妇产科教材和不孕协会则把时间定为1年）女方未受过孕者称之为不孕症。而不育症则是指 ...

2011-6-29 09:11

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