首页
资讯
健康
疾病
养生
母婴
饮食
中医
男性
女性
老人
两性
减肥
健身
心理
美容
整形
体检
搜索
当前位置：
首页
›
标签
›
祛湿
关于祛湿的文章
艾灸哪些部位能过祛湿 艾灸方法
艾灸是一种传统的中医疗法，通过热力刺激和草药的气味来调理身体。它被广泛用于中医养生和治疗许多疾病。在中医中，湿邪是一种常见的病因，艾灸被认为可以帮助祛湿。本文将探讨艾灸中哪些部位适合祛湿以及艾灸的方法 ...
2023-9-27 15:38
湿气重怎么祛湿 饮食调理很重要
湿气重是中医中常见的体质问题，指体内湿气积聚过多，容易引发一系列不适和健康问题。湿气重可能导致疲倦、浮肿、消化不良、关节疼痛等不适症状。本文将介绍一些方法和注意事项，帮助祛湿、改善湿气重的情况。湿气重 ...
2023-8-22 14:42
身体湿气太重怎么祛湿 祛湿方法
在中医认为，湿气的形成离不开先天因素，更与后天不注意养生有关。例如长期居住在潮湿的环境下，爱吃甜食和油腻食物等等，湿气内蕴化热积蓄在体内无法排出。影响到关节，导致关节酸痛和沉着；影响到体重，导致虚胖； ...
2023-7-28 16:59
芒种时节宜养生 上班族如何祛湿防湿
芒种时节，天气潮湿，容易引发人体湿气过重的问题。对于上班族来说，长时间处于室内空调环境中，更容易导致湿气滞留。为了保持身体健康，提高生活质量，本文将为上班族分享一些祛湿防湿的养生方法，帮助在芒种时节远 ...
2023-6-6 09:03
18种祛湿排毒的好食物 让湿毒靠边站
01.山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白山药和菠萝切小块，一起打成汁饮用，有健胃整肠的功能。02.绿豆：绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的 ...
2023-5-13 13:50
夏季中医养生小常识有哪些 夏天怎么避暑祛湿
夏季是一年中非常潮湿的季节，在南方这样的情况会更加的严重。如果平常的时候不注意保养的话，那么很容易会出现一些热毒等疾病症状。治疗不及时或者是病情比较严重的话，还可能会引发更严重的身体疾病发生。这样对 ...
2023-4-25 06:41
夏天喝茶有用吗？推荐七款夏季祛湿养生茶
1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方 ...
2023-4-18 15:00
夏日养生健脾祛湿 这几个祛湿方法要牢记
一、饭熟后要先放凉在过去，煮饭都会有3个步骤：煮、滤和蒸。但是现在，有了电饭煲就省却了很多步骤，但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的，它是带着湿气的，如果用电饭 ...
2023-4-13 11:00
5个特征辨别你是否湿气重 肢体浮肿肠胃不适
湿气是中医理论中的一个重要概念，它是指体内湿气过多，导致身体各种不适。以下是5个特征，可以帮助你辨别自己是否有湿气重的问题。1.湿热感湿气重的人常常会感觉身体发热，尤其是在夏季或潮湿的天气里。他们可能会 ...
2023-4-6 09:38
夏季2款经典祛湿养生汤
1、苦瓜汤苦瓜性寒，夏天成熟，在夏季食用能够清热去火、止渴消暑，在夏季用苦瓜来做汤喝，可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时，在苦瓜中维生素C的含量比较高，人们在食用之后，不仅可以很好的滋补身体，为身体 ...
2023-3-15 01:52
晚上能喝红糖姜水吗？红豆薏米水加红糖能祛湿吗？
如何判断红糖变质1.看外观:红糖的外观一般是砖红色。如果红糖变质，可能会产生霉菌，如黑霉和白霉，会附着在表面，肉眼可以观察到。2.气味:红糖有蔗糖的香味。如果是变质的红糖，会闻到酒味或霉味。3.可浸泡在水中观 ...
2022-7-6 10:17
雨水季节多吃四大祛湿食物 有利身体健康
夏天的雨水比较多，此期间天气变化不定，人体的湿气也会比较重。湿气太重对于身体健康来说不利影响是极大的，严重的还会引起疾病的产生。所以建议大家在雨水季节要及时为身体去湿，可以多吃一些祛湿的食物来缓解不良 ...
2022-7-5 09:09
男性湿气重有这些表现 吃三种食物快速祛湿
相信大家日常生活中都听过湿气重这个词，湿气重虽然不是一种疾病，但是如果不注意保养，久而久之就会引发疾病的产生。在日常生活中，有很多男性的身体都会出现湿气重的问题，这也是有一定症状表现的，希望男性朋友们 ...
2022-6-20 09:47
想祛湿吃什么好？春季祛湿的饮食疗法
最近几天，外面的天气很阴郁，有时伴随着小雨，衣服怎么用都很湿。这个人体也需要好好去除湿气。去除湿气有什么不可思议的食物？让我们和小编一起看看。一、薏苡薏苡性味甘甜，健脾祛湿。适用于脾虚泄泻、水肿及风湿 ...
2022-6-11 12:32
春困误工还误学怎么办？多吃这5种食物能帮助祛湿
春天气温回升，雨水增加，空间中的湿度也随之上升，尤其是在南方地区。这种天气会让人体内的湿气加重，让人感觉非常的疲倦和困乏，有时甚至难以集中注意力，耽误学习和工作。接下来就让我们一起来解一下，吃哪些食物 ...
2022-4-29 13:40
孕妇春困怎么办？教你四款祛湿益身汤可解困
春节一到，人们更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡觉，孕妈更是深有其感。那么，孕妈如何通过饮食调节来解决春困的烦恼呢？饮食四注意教你解春困：一、早餐要摄取较多的热量养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以 ...
2022-4-29 11:01
盘点六种除湿茶的制作方法 自制祛湿茶需要哪些材料
1、竹叶茅根茶制作方法:竹叶5克，白茅根5克，荷叶2克，放入杯中，用沸水浸泡，喝茶。每天一剂。效果:竹叶甘淡寒冷，清热烦恼，生津利尿。白茅根甘寒，具有清热利尿、凉血止血的功效。荷叶味苦微咸，性辛凉，能够清暑 ...
2021-11-15 17:25
湿气重怎么祛湿效果好 这些祛湿方法人们要试试
生活习惯导致现在的人身体内湿气增加，如果不及时排出湿气的话，患者会时常觉得四肢沉重、全身乏力，整天一副精神萎靡的样子。长期如此，身体很容易垮掉，对此有人问湿气重怎么祛湿效果好呢？下面介绍介绍祛湿方法， ...
2021-8-2 14:23
艾叶泡脚好处非常多 想身体好请多泡脚
中医养生可是现代人保健身体的方法之一，有不少人年轻人都开始信任中医，认可中医养生措施。泡脚就是中医养生措施之一，有非常多的人每天晚上都会泡泡脚，泡好了以后再去洗个澡，休息一段时间就差不多去睡觉了，入眠 ...
2020-8-27 16:00
夏季湿气过重该如何祛湿 多喝花茶好处多
湿气过重对身体可是有影响的，比如说会导致人的食欲下降，大便粘腻而影响排便等等。高温的夏季可是很容易加重体内湿气的，所以说，人们要及时想法子祛湿。那么高温的夏季该如何祛湿呢?不要着急，下面介绍几个中医祛 ...
2020-8-3 11:05
1
2
3
/ 3 页
下一页
