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更年期女性补钙有什么原则

1)早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就支出大于收入了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。(2)食补。人们每天都要进食，要注意选择食物的种类，尽量利用含 ...

2013-7-22 16:07