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关于血脂的文章

血脂高低并非只看脸色揭秘背后的真相

关于血脂高低与外貌之间的关系，流传着一些俗语，如血脂高了，脸色就会变差。然而，事实上，判断一个人的血脂高低绝非只能通过脸色来断定。本文将深入探讨血脂与外貌之间的关系，以揭示背后的真相。一、血脂 ...

2023-8-10 15:43
靠吃素降血脂不一定靠谱降血脂也可以吃肉

素食饮食提防三误区人们在选择素食的时候，往往会陷入3个误区：误区一：主食过多既然不能吃肉，那就多吃米、面，总不能让自己饿着。问题是，现代主粮加工非常精细，含有大量容易吸收的碳水化合物，如果摄入过多，就 ...

2023-5-1 17:23
高血脂患者能吃米饭吗？高血脂的人应少吃米饭

高血脂的人应少吃米饭。高血脂的人宜食低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食的食物。米饭几乎不含胆固醇，是一种低脂肪，能量适中的食物，因此，高血脂的人是可以吃米饭的。但是米饭含有大量的碳水，过量吃米 ...

2022-9-21 08:25
糖尿病吃洋葱的好处洋葱能预防血脂异常及心血管疾病

糖尿病患者适量吃一些洋葱，可帮助补充机体所需的一些营养物质，利于预防血脂异常、心血管疾病等。1、虽然洋葱的碳水化合物含量、能量适中，升糖指数、脂肪含量较低，含有一些维生素和矿物质等。适量吃洋葱一般不会 ...

2022-9-20 15:10
血脂高应该怎么办？降血脂的三大食物有效的饮食

有什么好办法降低血脂？可以尝试下喝决明子茶吃猪血，都有一定疗效。血脂高除了食用以上食物之外，还是要注意控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。降血脂三大食物一、决明子茶决明子又称草 ...

2022-6-20 14:46
苹果可以降低血脂吗？推荐25种食物容易降低血脂

夏季血脂升高怎么办？这大多与饮食有关，只有从饮食开始才能有效安全地防治。降低血脂的食物是什么？让我们和小编一起看看。降低血脂的食物1、玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质、卵磷脂、亚油酸、维生素e，具有降低 ...

2022-6-16 13:43
血脂高是怎么调理的?多吃这些食物有助于降低血脂

血脂高是生活中常见的现象，和高血压高血糖一样被称为三高疾病，很多人知道血脂过高容易堵塞血管，引起动脉粥样硬化和其他心脑血管疾病，发现血脂高后需要立即采取措施，尤其是饮食。血脂过高应如何用饮食烹饪？一、 ...

2022-6-14 12:44
降血脂应该吃什么？降血脂的药粥

菊花决明粥：取白菊花、草决明各10克，大米100克，冰糖少许。把草决明炒香，和菊花一起煎汁，加米煮稀粥，煮好后加冰糖，再煮一会儿就行了。每天吃一次。玉米大米粥：取玉米粉50克，大米100克。首先把米弄干净，加入 ...

2022-6-4 13:42
高血脂饮食有哪些注意事项？高血脂能吃易善复吗？

高脂血症是神经内泌科的一种慢性疾病。目前，高脂血症的主要临床发病率是40至60岁的中老年人。高脂血症一般是指高脂血症水平高于正常水平。许多高脂血症患者没有任何症状。直到身体器官受损，才确定是由高脂血症引起 ...

2022-5-31 15:15
高血脂饮食需要注意什么？高血脂需要限制甜食的摄入吗？

高脂血症、高血压等疾病并不意味着一两天就能治愈，需要平时慢慢调理。这种调理不仅来自于药物的维持，还要养成规律的日常饮食和生活习惯。高脂血症患者日常饮食需要注意什么？1.限制脂肪摄入。动物肉中脂肪和胆固醇 ...

2022-5-29 08:52
高血脂饮食有哪些需要注意的？高血脂饮食有什禁忌？

高血脂症患者，血脂异常，血液中胆固醇高。生活中要注意减少脂肪的摄入，高血脂饮食注意事项有哪些呢?1.限制脂肪摄入。动物肉中脂肪和胆固醇含量高。吃这些食物会增加血液中的脂质，这对动脉硬化非常不利。高脂血症 ...

2022-5-26 16:47
高血脂饮食疗法专家告诉你高血脂吃什么好

随着现代人的生活水平提高，餐桌上往往摆满了高脂、高糖、高热等食物，殊不知，长期高脂高糖饮食，会让高血脂不约而来。高血脂被称百病之源，是导致冠心病、心绞痛和高血压等多种心血管疾病的高危因素。那么，高血 ...

2022-5-23 14:11
血脂高怎么办？请告诉我减少饮食中的血脂

降低血脂的人们总觉得很难，很麻烦。事实上，在日常保健中，我们也可以通过一些小事来降低血脂。每天喝两杯绿茶。每日喝2-3杯绿茶或摄入100-750mg绿茶萃取物，有利于降低总胆固醇水平。2．吃益心食物。控制高血压的 ...

2022-5-20 12:43
高血脂患者如何正确饮食?高血脂患者推荐四大食疗方

高脂血症是当前生活进步导致的疾病，通过大量的研究资料显示，高脂血症是中风、冠心病、心肌梗塞、猝死的危险因素。除了定期调查和锻炼，如何通过食疗缓解高脂血症患者的症状？下一位编辑介绍~一、芥末萝卜汤做法:1 ...

2022-5-20 12:00
血脂高吃素半年没有效果?素食注意三误区

●吃素并不简单，素食者容易陷入三误区。●降低血脂实际上也有肉腥味，专家表示，应采用三多三少三平衡原则，肉少是合理的饮食结构。随着健康意识的觉醒，素食在城市越来越受欢迎，美容大王大s多年来一直在素食。在 ...

2022-5-17 12:51
怎样有效的降血脂？记住七个字轻松降低血脂

现在人们的生活水平越来越高，生活条件也越来越好，当然吃的也越来越富裕，但随之而来的是各种疾病的发生，现在最常见的3种疾病、高血压、高血糖、高脂血症的大部分原因是生活过于营养化。很多人都非常苦恼，血脂太 ...

2021-12-16 16:40
血脂高会有哪些危害？血脂高的人饮食需要注意什么？

血脂主要是指血清中的胆固醇和甘油三酯，血脂高多是肥胖引起的。平时吃太多巧克力、动物内脏、油脂性高的食物，血脂高，头痛头晕，动脉粥样硬化和冠心病严重。一般来说，出现血脂增高的现象，大部分都是可以通过服用 ...

2021-12-16 07:58
哪些药物可能导致血脂上升？

有些药物总是有副作用。例如，平时感冒咳嗽吃的感冒药和甘草片，吃了之后特别想睡觉吗当然，血脂暂时上升的药物也很多，最常见的是降压药-硝苯地平，除此之外还有什么吗？专家指出，硝苯地平是降压扩血管的常用药物 ...

2021-12-16 06:53
黑木耳降血脂又抗癌食用黑木耳注意四禁忌

对于黑木耳我们并不陌生，这是我们餐桌上常见的食材，尤其是农村出身的孩子，应该更熟悉一些，因为在农村的房前屋后都会有一些腐烂的木头，在雨后会生长一些黑木耳，可以直接采摘来食用，不像城市还要去超市购买，而 ...

2021-10-8 16:50
红背菜清热解毒降血脂推荐三种食谱

红背菜，又名观音菜、当归菜、红凤菜、观音苋、红背菜、紫背菜。菊科植物。喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色的，背面是紫红色的，叫做红背菜。原产中国在广东、海南、福建、台湾等地分布。那么，吃这种蔬 ...

2021-9-26 15:44

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