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关于饮食与美容的文章

改变不良饮食习惯也能健身

良好的饮食习惯是一个人保健工作的开端，看看你都做到了吗？ 1.吃好早餐也许去年一年你都不怎么吃早餐，但今年就不要这样了。吃一些麦片粥，喝一些牛奶等，这能让你不会在午餐之前就感到肚子空空如也。2.多吃蔬菜蔬 ...

2012-8-16 16:26