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关于如何养生保健的文章

冬季养生有方法冬季如何养生比较好

冬季寒冷，是人们进补和保暖的时候，同时这个时候也是养生的好时候，那么冬季应该如何养生？养生可以吃什么？冬季如何养生比较好1、冬季里，适当养生进补，有利于增强体质，帮助抵抗严寒。如果是阳气偏虚的人，可进 ...

2019-11-2 08:30
这7种食物食用时应该注意的事情

1 金针菜先泡两小时煮熟进食。新鲜的金针菜，因含有「水仙硷毒素」，生食会引起腹痛、腹泻等过敏症状，故一定要先泡水两小时，然後再用大火煮至熟透才可进食，随意略炒就吃，很容易引发过敏。鲜艳金黄色的乾金针菜， ...

2012-8-18 13:41
春季女性应该如何科学饮食保健

从总体上讲，庚寅年金气太过，则会克制肝木太过。肝主藏血，主筋，主情志，开窍于目。肝气被抑欲发而不得发，容易引起人郁郁不乐；血热、血粘、血稠的人则易怒，身上皮肉发紧而硬；血稠的人还易引发脑梗、心梗之类的 ...

2012-8-18 13:02
有效治疗老年人抑郁的中医方法

中医养生学是我国古代医家研究老年病理论和经验的学说，现今在老年病的防治过程中仍应发挥巨大的作用。现代医学认识到，老年抑郁症的病因可能既与机体老化特别是脑细胞的老年性退行性改变有关，也与中老年人频繁遭受 ...

2012-8-11 17:01
应对伤寒副伤寒的6大保健原则

（1）一旦得了伤寒、副伤寒应及时住院隔离治疗，千万不要到村级医疗站治疗，以免贻误治疗时机，造成更加严重的并发症，不要以为无关紧要，因为该病属于传染病，很容易引起家人的感染。（2）伤寒、副伤寒患者，可以到 ...

2012-8-8 17:57

冬季养生有方法 冬季如何养生比较好

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